@laravelPWA

Ngực thay đổi như thế nào theo độ tuổi và nguyên nhân thay đổi

Khi mọi người già đi, cơ thể tự nhiên sản xuất ít hormone sinh sản hơn. Điều này có thể gây ra những thay đổi trong kết cấu và hình dạng của ngực. Đó là lúc bạn dễ dàng nhận thấy ngực thay đổi so với thời gian trước.

Lão hóa ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau. Những thay đổi ở ngực do tuổi tác thường vô hại. Đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa ai cũng phải trải qua.

Những thay đổi này ở ngực xảy ra do lượng estrogen thấp. Đi kèm với đó là sự thay đổi độ đàn hồi của da. Lão hóa cũng làm tăng nguy cơ phát triển các khối u. Chẳng hạn như u xơ, u nang và ung thư. Tất cả đều có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bộ ngực.

Ngực thay đổi theo độ tuổi

Sự thay đổi kích thước của ngực diễn ra khác nhau với mọi người. Vì vậy, có thể bạn sẽ thấy sự thay đổi sớm hơn nhưng người khác lại nhận thấy thay đổi muộn hơn.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về sự lão hóa ảnh hưởng đến ngực như thế nào. Đồng thời, thảo luận về các lựa chọn điều trị và mẹo phòng ngừa.

Dưới đây là những thông tin bạn nên biết liên quan đến ngực thay đổi.

Lão hóa làm ngực thay đổi như thế nào?

Những thay đổi về hình dạng và kết cấu của ngực là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Trong khi đó, còn có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc thay đổi này. Ví dụ, sự tăng cân hoặc giảm cân đột ngột, hoạt động thể chất mạnh, chẳng hạn như chạy bộ hoặc nhảy, có thể gây ra sự giãn nở hoặc sụp đổ của mô tuyến vú. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, bao gồm cả sự giảm nồng độ estrogen, cũng có thể góp phần vào quá trình thay đổi ngực.

Tuy nhiên, không phải tất cả các thay đổi ở vú đều có liên quan đến lão hóa hay các yếu tố bên ngoài. Một số thay đổi có thể do di truyền, chẳng hạn như kích thước hoặc hình dạng của vú. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh, các loại thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc khác cũng có thể gây ra sự biến đổi trong kích thước và hình dạng của vú.

Những thay đổi ở vú có thể bao gồm:

  • Vết rạn da hoặc nếp nhăn trên da vú.
  • Vú có vẻ như bị kéo dài, căng ra hoặc dẹt.
  • Không gian thừa giữa hai vú.

Vì vậy, nếu bạn muốn giữ cho vú của mình được khỏe mạnh và đẹp, hãy tìm hiểu kỹ về các nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng thay đổi ở vú. Bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để biết thêm chi tiết và cách điều trị phù hợp (nếu cần thiết).

Mức estrogen thấp

Kích cỡ và hình dạng ngực phụ thuốc vào mức estrogen trong cơ thể của bạn. Đó là lý do khi bạn ở tuổi dậy thì, ngực phát triển mạnh mẽ nhất. Đó cũng là lúc cơ thể bạn sản xuất ra nhiều estrogen nhất. Tuy nhiên, quá trình này sẽ chậm lại theo thời gian.

Khi phụ nữ già đi, cơ thể bắt đầu sản xuất ít hormone sinh sản estrogen hơn trước. Estrogen kích thích sự phát triển của các mô vú. Lượng hormone này thấp sẽ khiến ngực bị teo lại. Chất béo có thể lấp đầy những khoảng trống mớ này, giúp ngực trông mềm và bớt đầy đặn hơn.

Mức độ estrogen thấp cũng có thể làm cho các mô liên kết ở ngực mất độ đàn hồi và nước.

Những thay đổi này có thể làm cho ngực nhỏ hơn và có thể chảy xệ.

Các triệu chứng khác của estrogen thấp bao gồm:

  • Kinh nguyệt không đều hoặc không có
  • Nóng bừng
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Tức ngực
  • Đau đầu
  • Tâm trạng lâng lâng
  • Mệt mỏi
  • Khó tập trung
  • Mất xương

Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể giảm đột ngột. Độ tuổi thường bị ảnh hưởng là 50, phụ thuộc vào mỗi người.

Thay đổi vẻ bề ngoài của da

Theo thời gian, da bắt đầu mất dần độ đàn hồi, sức đề kháng và sự tươi trẻ. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, đồi mồi và giảm thiểu lượng chất béo trong da. Tương tự như vậy, ngực cũng bắt đầu mất dần chất béo và các mô mất tính đàn hồi trong quá trình lão hóa. Kết quả là chúng trở nên nhỏ hơn và xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa.

Sự yếu kém và lão hóa của da thường gây ra sự chảy xệ và teo nhỏ của ngực. Bạn có thể dễ dàng cảm nhận được sự lỏng lẻo của bầu ngực so với trước. Lúc này, ngực thường chảy xệ và dần mất đi kích thước.

Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách để làm chậm quá trình lão hóa và duy trì kích thước và hình dáng của ngực. Ví dụ, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục để tăng cường cơ bắp ở vùng ngực, sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm và tăng cường đàn hồi, và hạn chế tiếp xúc của ngực với ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác.

Sự phát triển của mô vú

Theo thời gian, cơ hội phát triển các khối u trong vú sẽ tăng lên. Khối u có thể thuộc loại u xơ, u nang và khối u. U xơ là khối u lành tính được cấu tạo bởi các mô liên kết dạng sợi. U nang là những cục tròn, mềm, có chứa dịch. Nang phức tạp có thể chứa cả thành phần rắn và lỏng. Tăng sản ống dẫn sữa hoặc tiểu thùy xảy ra khi các tế bào trong lớp lót của ống dẫn sữa phát triển quá mức.

Trong hầu hết các trường hợp, những cục u này không phải là ung thư và hầu hết phụ nữ đều mắc phải. Tuy nhiên, nếu phát hiện bất kỳ khối u nào trong vú, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, u xơ là khối u lành tính được cấu tạo bởi các tuyến và mô liên kết. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, u xơ thường ảnh hưởng đến phụ nữ ở độ tuổi 20 và 30. U nhú trong ống dẫn sữa là một khối u lành tính phát triển trong ống dẫn sữa. Chúng thường gây chảy máu núm vú.

Do đó, nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến sự phát triển của khối u trong vú, hãy đến ngay bệnh viện để được kiểm tra sớm và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Ung thư vú

Điều quan trọng là không chỉ những người từ 50 tuổi trở lên mà ngay cả những người trẻ tuổi cũng nên tự khám vú thường xuyên và chụp quang tuyến vú thường xuyên để đảm bảo sức khỏe của mình. Việc này giúp phát hiện sớm những khối u ung thư vú có thể phát triển trong cơ thể, giúp việc điều trị trở nên hiệu quả hơn rất nhiều.

Nếu bạn tự khám vú và phát hiện thấy những khối u có thể sờ thấy dưới da, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được kiểm tra và chẩn đoán bệnh. Điều này rất quan trọng vì việc phát hiện ung thư vú sớm sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị tốt hơn rất nhiều.

Ngoài ra, còn có một số triệu chứng khác mà bạn cần phải lưu ý, bao gồm:

  • Vú sưng: Nếu bạn thấy vú của mình bị sưng, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và xác định nguyên nhân của triệu chứng này.
  • Da vú đỏ, có vảy hoặc rỗ: Đây cũng là một trong những triệu chứng của ung thư vú, bạn nên chú ý và đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
  • Núm vú ngược: Đây là một triệu chứng khá phổ biến, nhưng nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc không chắc chắn về triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán bệnh.
  • Tiết dịch núm vú: Nếu bạn phát hiện rằng núm vú của mình có dịch tiết, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán bệnh.

Liệu pháp hormone

Liệu pháp hormone là một phương pháp điều trị được sử dụng bởi các bác sĩ để giải quyết nhiều loại bệnh khác nhau. Chẳng hạn, liệu pháp này thường được sử dụng để điều trị ung thư vú dương tính với thụ thể hormone bằng cách làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên, một trong những tác dụng phụ của liệu pháp hormone là nó có thể làm thay đổi kích cỡ và hình dáng của ngực.

Ngoài ra, liệu pháp hormone cũng có thể được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh khác nhau, bao gồm các rối loạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Việc sử dụng hormone trong điều trị này có thể giúp cân bằng lại sản xuất hormone trong cơ thể và giúp giảm các triệu chứng khó chịu như nhức đầu, đau ngực, và các triệu chứng liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Ngoài ra, liệu pháp hormone cũng có thể làm thay đổi kích cỡ và hình dáng của ngực. Điều này có thể xảy ra nếu mọi người đang điều trị hormone mãn kinh hoặc kiểm soát sinh sản bằng hormone. Một số người có thể thấy rằng ngực của họ trở nên săn chắc và dày hơn trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, những thay đổi này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể và không phải là hiện tượng phổ biến trong mọi trường hợp sử dụng liệu pháp hormone.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của các vấn đề về vú sau đây, tốt nhất là bạn nên liên hệ với bác sĩ của mình để được khám và chẩn đoán kịp thời:

  • Da vú của bạn có dấu hiệu nhăn nheo, mẩn đỏ hoặc dày lên không?
  • Bạn có cảm thấy có khối u ở vú hay không?
  • Núm vú của bạn có bị thụt vào trong hoặc bị thụt vào trong không?
  • Bạn có tiết dịch núm vú bất thường không?

Các bác sĩ thường sử dụng các phương pháp như siêu âm, MRI hoặc sinh thiết để xác định những thay đổi bên trong vú của bạn. Bạn không nên bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào và nên liên hệ với bác sĩ của mình ngay lập tức để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Biện pháp khắc phục

Lão hóa là một quá trình tự nhiên và những thay đổi ở ngực do tuổi tác là vô hại và không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu một người không thoải mái với những thay đổi ở vú, có nhiều lựa chọn có thể được thảo luận với bác sĩ để giải quyết vấn đề này.

Một trong những lựa chọn đó là phẫu thuật thẩm mỹ. Người bệnh có thể chọn phương pháp sử dụng mô cấy hoặc tiêm để làm cho ngực trông đầy đặn hơn. Nếu núm vú bị thay đổi do tuổi tác, phẫu thuật thẩm mỹ cũng có thể được sử dụng để đặt lại núm vú.

Ngoài ra, các biện pháp khắc phục và điều trị tại nhà cho các vết rạn da cũng có thể được áp dụng để giảm thiểu tác động của lão hóa đến ngực. Việc duy trì cân nặng hợp lý thông qua tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể giúp giảm các thay đổi ở ngực do tuổi tác.

Cuối cùng, một lựa chọn khác mà người bệnh có thể cân nhắc là sử dụng một loại thuốc nở ngực. Các sản phẩm này có thể làm tăng mức estrogen một cách tự nhiên và giúp giảm thiểu tác động của lão hóa đến ngực.

Cách phòng ngực ngực thay đổi

Không có cách nào để hoàn toàn ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên, tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp giảm thiểu nguy cơ bị những thay đổi lớn ở vòng một do tuổi tác, đồng thời cải thiện sức khỏe và tình trạng cơ thể của mình. Dưới đây là một số gợi ý:

  • Áo lót nâng đỡ: Mặc áo lót có tính năng nâng đỡ sẽ giúp cho vòng một của bạn trông săn chắc hơn.
  • Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục đều đặn không chỉ giúp giảm cân, giải độc cơ thể mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng độ đàn hồi cho da. Điều này sẽ giúp cho vòng một của bạn trông tươi trẻ hơn.
  • Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ bị vòng một chảy xệ.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Việc giảm cân hoặc tăng cân đột ngột có thể làm cho vòng một của bạn chảy xệ. Vì vậy, hãy giữ cân nặng ở mức hợp lý.
  • Giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây hại cho da. Do đó, hạn chế ra nắng và thoa kem chống nắng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng lên vòng một của bạn.
  • Từ bỏ hút thuốc: Thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm độ đàn hồi của da, dẫn đến vòng một chảy xệ. Hãy từ bỏ hút thuốc để bảo vệ sức khỏe của mình.
  • Massage ngực hoặc sử dụng một loại kem bôi vòng 1: Massage ngực sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sản xuất collagen, giúp cho vòng một trông căng tràn hơn. Ngoài ra, sử dụng một loại kem bôi vòng 1 chứa các thành phần dưỡng chất sẽ giúp cho vòng một của bạn được nuôi dưỡng và phục hồi hiệu quả hơn.

Kết luận về vấn đề ngực thay đổi

Khi một người già đi, cơ thể chúng ta sản xuất ít hormone sinh sản hơn. Sự sụt giảm nồng độ hormone có thể gây ra những thay đổi về hình dạng và kết cấu của bộ ngực.

Nồng độ estrogen thấp khiến các tuyến vú bị teo lại và các mô liên kết ở ngực mất đi tính đàn hồi. Những thay đổi này có thể làm cho vú mềm hoặc phẳng.

Lão hóa vú là một quá trình tự nhiên. Nếu một người không thoải mái với những thay đổi này, họ có thể sử dụng phẫu thuật thẩm mỹ và thuốc mỡ bôi ngoài da để kiểm soát chúng.

Bỏ thuốc lá giúp giữ cho da và mô khỏe mạnh. Thực hiện một lối sống lành mạnh với hoạt động thể chất thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm các thay đổi ở ngực do tuổi tác.

Các bài liên quan

Nhận xét

Sản phẩm

Bài viết mới