Trang chủ - Tăng cường sinh lý - Ham muốn tình dục được cải thiện rõ rệt với 10 mẹo vặt dễ thực hiện


Ham muốn tình dục được cải thiện rõ rệt với 10 mẹo vặt

Bạn đang cố gắng tìm cách để thêm gia vị cho đời sống tình dục? Có nhiều thứ bạn có thể làm trong cuộc sống hàng ngày để có thể tăng cường ham muốn tình dục và nâng cao đời sống tình dục của bạn.

Nhiều người thường nghĩ để tăng ham muốn tình dục phải cần đến những loại thuốc tăng cường sinh lý, đông trùng hạ thảo, rượu thuốc,... Tuy nhiên, có những cách đơn giản hơn mà bạn không nghĩ đến.

1. Hãy thử ăn một số loại trái cây

Mặc dù những loại trái cây ít được ủng hộ trong việc tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên chúng hoàn toàn có lợi nên tại sao bạn không thử chúng.

Chuối giúp tăng ham muốn tình dục

Ví dụ như quả sung, chuối và bơ được coi là thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục, được gọi là kích thích tình dục.

Nhưng thực phẩm này cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và thúc đẩy cuộc sống tình dục lành mạnh.

2. Thử ăn sô cô la để tăng ham muốn tình dục

Trong suốt lịch sử, sô cô la đã trở thành biểu tượng của sự ham muốn. Không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì sức mạnh của nó để cải thiện khoái cảm tình dục.

Theo một nghiên cứu, sô cô la thúc đẩy việc giải phóng phenylethylamine và serotonin vào cơ thể. Điều này có thể tạo ra một số tác dụng kích thích tình dục và tâm trạng.

Theo một nghiên cứu khác, tác động của sô cô la đối với tình dục có lẽ là tâm lý nhiều hơn sinh học. Vấn đề này đã được giới thiệu trong bài viết "Yếu sinh lý nam nên ăn gì" trên blog này.

3. Dùng thảo mộc hàng ngày

Để thêm hương vị cho bữa ăn, bạn có thể thêm húng quế hoặc tỏi vào món ăn. Mùi húng quế kích thích các giác quan. Tỏi chứa hàm lượng allicin cao và làm tăng lưu lượng máu. Những tác dụng này có thể giúp nam giới bị rối loạn cương dương.

Ginkgo biloba, một chiết xuất có nguồn gốc từ lá của cây bạch quả Trung Quốc. Đây là một loại thảo dược khác được tìm thấy để điều trị rối loạn chức năng tình dục do trầm cảm.

4. Tăng cường ham muốn tình dục bằng kinh nghiệm của người châu Phi

Yohimbine là một alkaloid được tìm thấy trong vỏ cây thường xanh Tây Phi. Nó đã được biết đến như một Viagra tự nhiên.

Một số nghiên cứu cho rằng vỏ cây Yohimbine có thể giúp bạn duy trì cương cứng. Nó cũng sẽ nâng cao chất lượng của cương cứng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nói rằng không có tương đương tự nhiên để phù hợp với Viagra.

5. Tăng cường sự tự tin của bạn

Cách bạn cảm nhận về cơ thể ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về tình dục. Một chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục có thể khiến bạn có một vóc dáng xấu. Những điều này có thể ngăn cản bạn có và thưởng thức tình dục.

Tăng ham muốn tình dục

Bạn có thể tăng cường lòng tự tin và tình dục bằng cách chuyển trọng tâm từ những sai sót của bạn sang các thuộc tính của bạn. Bạn cũng có thể tập trung vào những niềm vui có kinh nghiệm trong quá trình quan hệ tình dục.

6. Uống một ly rượu vang

Hai ly rượu vang có thể là quá nhiều. Uống một ly rượu vang có thể khiến bạn thoải mái và tăng sự quan tâm của bạn trở nên thân mật. Nhưng quá nhiều rượu có thể làm hỏng khả năng của bạn để thực hiện bằng cách ảnh hưởng đến chức năng cương dương. Quá nhiều rượu cũng có thể ức chế khả năng đạt cực khoái của bạn.

7. Dành thời gian để thiền và giảm căng thẳng

Không có vấn đề làm thế nào bạn khỏe mạnh được nhấn mạnh ra sẽ ảnh hưởng đến tình dục của bạn. Phụ nữ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi stress có thể có trong đời sống tình dục của một người.

Đàn ông đôi khi sử dụng tình dục để giảm căng thẳng. Và đôi khi sự khác biệt trong cách tiếp cận giới tính có thể gây ra xung đột.

Để giảm bớt căng thẳng, tham gia các hoạt động thể thao, tập Thái Cực Quyền hoặc tham gia lớp học yoga.

8. Ngủ nhiều

Những người có lối sống bận rộn không phải lúc nào cũng có đủ thời gian để ngủ đúng mức. Việc bận rộn cũng gây khó khăn cho việc dành thời gian cho tình dục.

Những người cân bằng công việc với việc chăm sóc cha mẹ già hoặc trẻ nhỏ thường bị kiệt sức, điều này có thể dẫn đến tình dục bị giảm sút.

sinh lý,xuất tinh sớm, hàu, vprx, reverse, quan hệ,đông trùng

9. Giữ mối quan hệ của bạn

Sau khi bạn đã có một cuộc tranh cãi với đối tác của mình, rất có thể bạn không có tâm trạng để quan hệ tình dục. Đối với phụ nữ, cảm giác gần gũi về cảm xúc là quan trọng đối với sự thân mật tình dục. Điều đó có nghĩa là xung đột chưa được giải quyết có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ tình dục của bạn.

10. Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Ngay cả khi bạn đang sử dụng một cách tiếp cận tự nhiên để thúc đẩy ham muốn tình dục thì ý kiến của bác sĩ vẫn có thể giúp ích cho bạn. Họ có thể giúp bạn xác định các vấn đề cơ bản.

Bác sĩ có thể đề xuất một số chiến lược để tăng cường sức khỏe tình dục. Những điều này có thể bao gồm giao tiếp với bạn tình của bạn, lựa chọn lối sống lành mạnh và điều trị các bệnh trạng tiềm ẩn. Biết được gốc rễ của vấn đề ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp dễ dàng hơn.

 

Đăng ngày: . Từ khóa: ham muốn tình dục, tăng ham muốn tình dục, cải thiện ham muốn tình dục, cách tăng ham muốn tình dục

Bài liên quan

8 thực phẩm tăng testosterone dành cho nam giới không nên bỏ qua

Những thực phẩm tăng testosterone dưới đây sẽ giúp nam giới dễ dàng hơn trong việc cân bằng testosterone. Điều này sẽ giúp cho bạn duy trì sinh lý ổn định.

Tác dụng của hàu biển đối với sức khỏe đang chờ bạn khám phá

Tác dụng của hàu biển thường được nhắc đến bao gồm giảm cân, tăng cường trao đổi chất, tăng cường sinh lý, tăng cường sửa chữa mô, giảm mức choleste

Yếu sinh lý nam nên ăn gì để thoát khỏi tình trạng này?

Yếu sinh lý nam nên ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Sau đây là danh sách những thực phẩm bạn nên sử dụng để đẩy lùi vấn đề ngay ngay lập

Ham muốn tình dục được cải thiện rõ rệt với 10 mẹo vặt dễ thực hiện

Có nhiều thứ bạn có thể làm trong cuộc sống hàng ngày để có thể tăng cường ham muốn tình dục và nâng cao đời sống tình dục của bạn.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Collagen Dạng Viên

Địa chỉ: Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01215950233

Email: info@collagendangvien.com