Estrogen và những điều bạn chưa biết về nội tiết tố nữ Estrogen


Estrogen và những điều bạn chưa biết về nội tiết tố nữ Estrogen

Estrogen là một loại hormone được cơ thể sản xuất tự nhiên. Nó được tìm thấy ở cả nam và nữ. Loại hormone này đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống sinh sản của con người. Tuy nhiên, nó cũng giúp bảo vệ xương. Đồng thời, có thể làm cho da nhanh lành vết bầm tím cũng như tổn thương.

Trong nhiều trường hợp, cơ thể chúng ta không sản xuất đủ estrogen. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ví dụ, sản xuất estrogen chậm lại khi bạn già đi. Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng đến nồng độ của hormone này.

Nếu nồng độ estrogen thấp, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung hormone. Mục đích là để giúp thay thế mức estrogen và giảm bớt các triệu chứng.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy bổ sung hormone trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng. Bao gồm cả những biến chứng nghiêm trọng như ung thư.

Nếu bạn có ý định bổ sung hormone này, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

Vai trò của estrogen trong cơ thể phụ nữ

Loại hoóc môn này tồn tại ở cả nam và nữ. Trong bài viết này, ta chỉ thảo luận về vai trò của nó đối với cơ thể phụ nữ. Vai trò của estrogen đối với nam giới sẽ được thảo luận trong một bài viết khác.

Estrogen làm giảm các triệu chứng mãn kinh

Sản xuất nội tiết tố xảy ra tự nhiên trong cơ thể nhưng có sự thay đổi theo thời gian. Khi bắt đầu dậy thì, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều estrogen hơn. Nồng độ của nó tiếp tục duy trì cao trong tuổi sinh đẻ. Khi mãn kinh đến gần, nồng độ nội tiết tố nữ sẽ bắt đầu giảm.

Khi lượng estrogen giảm xuống, bạn sẽ nhận thấy có các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Thông thường nhất, các triệu chứng này bao gồm:

  • nóng ran
  • khô âm đạo
  • ớn lạnh
  • khó ngủ
  • đổ quá nhiều mồ hôi

Đối với phụ nữ mãn kinh, nhiều bác sĩ sẽ kê đơn thuốc có chứa estrogen. Mục đích là để thay thế lượng estrogen suy giảm bằng liệu pháp hormone để giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh.

Cải thiện các vấn đề về âm đạo

Estrogen có vai trò duy trì sức khỏe âm đạo. Khi nó suy giảm, bạn có thể gặp phải những thay đổi liên quan đến âm đao. Đó là những ảnh hưởng đối với mô, lớp niêm mạc và cân bằng độ pH trong âm đạo. Điều này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe âm đạo, bao gồm:

  • khô âm đạo
  • teo âm hộ, một tình trạng gây khô, đau và tiểu không tự chủ
  • viêm âm đạo teo hoặc viêm các mô âm đạo thường gây ra bởi khô và kích ứng

Nếu có đủ estrogen, nó có thể giúp điều trị những tình trạng này.

Vai trò của estrogen với buồng trứng

Buồng trứng chịu trách nhiệm sản xuất estrogen. Nếu nó không sản xuất được hormone sẽ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ tình trạng nào khác. Trong trường hợp này, chúng ta cần bổ sung estrogen để bù vào lượng bị thiếu độ buồng trứng không sản xuất được.

Những trường hợp sau đây nên bổ sung estrogen:

  • thiểu năng sinh dục nữ, giảm chức năng của buồng trứng
  • hỏng cả hai buồng trứng
  • cắt bỏ cả hai buồng trứng hoặc cắt bỏ một buồng trứng.

Nếu bạn đã cắt bỏ buồng trứng, bổ sung hormone có thể được sử dụng để giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh sớm.

Bảo vệ xương

Estrogen có thể giúp giảm mất xương sau thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, các loại thuốc mới có khả năng ngăn chặn và đảo ngược tình trạng mất xương tốt hơn. Vì vậy, bác sĩ thường dựa vào những loại thuốc đó.

Nhưng những loại thuốc đó không phải lúc nào cũng hiệu quả. Tỷ thậm chí, chúng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng estrogen để điều trị chứng mất xương hoặc loãng xương.

Duy trì vẻ đẹp của bộ ngực

Estrogen có thể ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bầu ngực phụ nữ. Bằng chứng là trong thời kỳ dậy thì, ngực phụ nữ phát triển mạnh mẽ nhất.

Khi nồng độ estrogen giảm xuống theo thời gian, bầu ngực của bạn có xu hướng nhỏ hơn và chảy xệ. Để duy trì bầu ngực căng đẹp tự nhiên, người ta thường cố gắng duy trì nồng độ estrogen.

Loại estrogen an toàn nhất chính là loài có nguồn gốc từ thực vật. Chúng thường được gọi là phytoestrogen. Đây là loại estrogen đã được chứng minh an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng. Nhưng chúng lại có khả năng bắt chước vai trò của estrogen trong con người. Chính vì điều này mà khác loại thuốc uống tăng vòng 1 thường sử dụng các loại thảo dược giàu estrogen thực vật.

Tác dụng phụ khi bổ sung estrogen

Bổ sung hormone không phải là không có rủi ro. Trên thực tế, phương pháp này không được sử dụng rộng rãi như trước đây. Bởi vì nghiên cứu bắt đầu tiết lộ các biến chứng khi sử dụng lâu dài. Trong đó có nguy cơ ung thư và tim.

Tuy nhiên, nhờ những nghiên cứu này, người ta đã hiểu rõ hơn ai sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​liệu pháp estrogen và ai nên thử các phương pháp điều trị khác.

Các yếu tố nguy cơ và tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng estrogen bao gồm:

  • Cục máu đông: Estrogen làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, có thể gây đột quỵ, đau tim và thậm chí tử vong.
  • Ung thư: Estrogen có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, cụ thể là ung thư vú. Nếu bạn có tiền sử gia đình liên quan đến ung thư vú, hãy nhờ bác sĩ giúp đỡ.
  • Dị tật bẩm sinh: Nếu bạn đang bổ sung estrogen hoặc hormone và mang thai, thai kỳ của bạn có thể kết thúc sớm. Nếu bạn có thể mang thai đủ tháng, các dị tật bẩm sinh thường xảy ra đối với trẻ sinh ra từ phụ nữ sử dụng estrogen.
  • Mô vú dày đặc: Phụ nữ dùng estrogen có thể phát triển mô vú dày đặc. Mô dày đặc khiến việc đọc hình ảnh chụp X quang tuyến vú khó hơn, vì vậy việc phát hiện ung thư vú ở giai đoạn đầu có thể khó khăn. Chính vì điều này mà nhiều người chuyển khoai dùng phytoestrogen, như đã đề cập ở trên.

Chúng ta có nên bổ sung estrogen?

Những lợi ích ngắn hạn của việc bổ sung estrogen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của một số bệnh. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh khác.

Tuy nhiên, những lo ngại về sức khỏe liên quan đến liệu pháp hormone là có cơ sở. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng estrogen, hãy cân nhắc những ưu và nhược điểm của phương pháp này. Sử dụng estrogen với liều lượng thấp nhất có thể và sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể để giảm các biến chứng.

Ưu điểm

  • Cải thiện sức khỏe âm đạo
  • Giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
  • Thúc đẩy sức khỏe của xương và tim

Nhược điểm

  • Có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
  • Làm tăng nguy cơ đông máu, có thể dẫn đến bệnh tim hoặc đột quỵ

Nếu dùng khi đang mang thai, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc gây dị tật bẩm sinh.

Mẹo duy trì nồng độ estrogen ổn định

Bạn không thể ngăn chặn sự dao động hormone tự nhiên của cơ thể. Nhưng chúng ta có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mất estrogen.

Hãy thực hiện những thay đổi lối sống để kiểm soát sự mất estrogen bao gồm:

  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Thực phẩm giàu canxi và vitamin D có thể tăng cường sức khỏe của xương và giúp ngăn ngừa loãng xương.
  • Cân nhắc bổ sung canxi. Estrogen và canxi cần nhau để giúp xương chắc khỏe. Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để cung cấp cho cơ thể các khối xây dựng tự nhiên cho xương.
  • Cử tạ. Tập luyện sức mạnh là một cách hiệu quả để xây dựng sức mạnh của xương và giảm nguy cơ loãng xương. Nếu bạn chưa bao giờ tập luyện sức mạnh, hãy làm việc với một huấn luyện viên thể chất được chứng nhận để tạo thói quen.
  • Dùng thảo dược giàu estrogen thực vật. Những loại thảo dược này có khả năng cấp cho chúng ta một lượng thực vật thực vật. Như bạn đã biết, có khả năng bắt chước estrogen của con người. Hơn nữa, đã được chứng minh là an toàn với sức khỏe của con người. Những loại thảo dược giàu estrogen này đã được giới thiệu trên website Collagen Dạng Viên.

Kết luận

Estrogen một loại hoóc môn được sinh ra trong cơ thể chúng ta. Nó đóng góp một số vai trò liên quan đến sức khỏe của con người. Theo thời gian, nồng độ của nó sẽ suy giảm, dẫn đến một số triệu chứng sức khỏe.

Trong trường hợp này chúng ta có thể bổ sung estrogen. Tuy nhiên, đây không phải là một phương pháp an toàn tuyệt đối. Nếu bạn thực sự có ý định bổ sung, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Sử dụng phytoestrogen là một cách an toàn hơn.

Đăng ngày: . Từ khóa: estrogen, nội tiết tố nữ, thiếu estrogen, vai trò của estrogen, hormone estrogen

Sản phẩm tương tự

Collagen Dạng Viên

Địa chỉ: Đường D1, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại: 0945.825.825 - 0795950233

Email: info@collagendangvien.com

Hotline, Zalo, Viber: 0945.825.825