Trang chủ - Collagen làm đẹp da - Da đẹp tự nhiên nhờ mẹo


Da đẹp tự nhiên nhờ mẹo NẠP collagen từ thực phẩm rẻ tiền

Có rất nhiều cách để bổ sung collagen cho da đẹp tự nhiên, trong đó tận dụng nguồn thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày được coi là lựa chọn khôn ngoan nhất. Dưới đây là 3 nhóm thực phẩm rẻ tiền bạn nên ăn nhiều hàng ngày cho làn da đẹp tự nhiên, lại tốt cho sức khỏe.

Vì sao cần bổ sung colagen cho da

  • Colagen chiếm tới hơn 2/3 cấu trúc của da, quyết định độ săn chắc và căng mịn của làn da. Muốn sở hữu làn da trẻ đẹp tự nhiên, nhất thiết bạn phải bổ sung collagen cho da mỗi ngày.
  • Từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm. Kéo theo là các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, chùng nhão khiến bạn trở nên già nua và thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, cần thiết bổ sung collagen cho da và cơ thể từ các loại thuốc collagen và các thực phẩm tự nhiên chứa collagen.

Thực tế có rấ nhiều loại thực phẩm tự nhiên có khả năng kích thích và sản sinh lượng collagen cho cơ thể. Do đó, trước khi tìm hiểu loại collagen nào tốt nhất cho da và lựa chọn loại thuốc collagen phù hợp nhất cho mình thì bạn nên tận dụng các thực phẩm có sẵn hàng ngày để bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể và làn da. Dưới đây là 3 nhóm thực phẩm tự nhiên có tác dụng kích thích sản sinh collagen cho da, bạn đừng bỏ qua nhé!

collagen

3 nhóm thực phẩm giúp bổ sung collagen cho da

  • 1. Thực phẩm chứa acid béo omega 3: Các thực phẩm chứa nhiều acid omega 3 như cá nước lạnh (cá hồi, cá mòi, cá ngừ, sò, cá thu), rau xanh, trứng gà, sữa, ngũ cốc...chính là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo để kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên. Vì thế bạn đừng bỏ qua những loại thực phẩm này nếu muốn sở hữu làn da căng mịn và tươi tắn nhé!
  • 2. Các loại rau có màu xanh thẫm: Rau có màu xanh thẫm thường giàu dinh dưỡng và vitamin hơn so với những loại khác. Ăn nhiều các loại rau xanh thẫm sẻ giúp cơ thể sản sinh collagen nhiều hơn, giúp cho làn da được nuôi dưỡng tốt hơn. Vì thế, bạn hãy ăn nhiều bông cải xanh, cải thảo, rau chân vịt, cải xanh...như một cách tự nhiên nhất để sở hữu làn da tươi tắn, rạng rỡ và nâng cao sức khỏe.
  • 3. Đậu nành: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa chất geniste có vai trò chính trong việc sản xuất collagen giúp cơ thể khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Bổ sung thường xuyên các thực phẩm từ đậu nành không chỉ giúp tăng cường sản xuất collagen cho da đẹp mà còn hỗ trợ phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp và đột quỵ...

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung colagen bằng các loại thuốc collagen có bán trên thị trường.

  • Các loại viên uống collagen chính là những sản phẩm thuốc uống đẹp da được chiết xuất từ thành phần tự nhiên nên rất an toàn cho cơ thể. Thuốc uống đẹp da bổ sung hàm lượng cao collagen và nhiều vitamin, chất khoáng giúp nuôi dưỡng tế bào da, phục hồi những hư tổn do các gốc tự do gây nên. Sử dụng thuốc đẹp da sẻ bù đắp sự thiếu hụt collagen cho da một cách nhanh chóng, trả lại cho bạn làn da căng mịn và tươi tắn. Có rất nhiều loại viên uống đẹp da tốt được bán trên thị trường, trong đó nổi tiếng nhất là các dòng thuốc collagen của Mỹ, của Úc và của Nhật.
  • Một trong những dòng thuốc collagen đẹp da tốt nhất hiện nay không thể không nhắc đến đó là sản phẩm collagen c neocell super. Thuốc uống neo cell collagen c là sản phẩm bổ sung collagen c cao cấp được sản xuất bởi tập đoàn neocell danh tiếng số 1 của mỹ từ mấy thập niên qua. Tin tưởng sử dụng sản phẩm super collagen + c neocell của mỹ bạn sẻ cảm nhận sự khác biệt trên làn da cũng như cơ thể của mình từng phút từng giờ. Làn da của bạn được hồi sinh trở lại một lần nữa, trở nên sáng bóng, căng mịn và tươi tắn như thời con gái.

Ngoài việc bổ sung collagen từ thực phẩm và viên uống đẹp da, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm chuyên dụng như sữa rửa mặt, kem chống nắng...Kết hợp với chế độ nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý để có được làn da chắc khỏe và cơ thể trẻ trung.

Đăng ngày: . Từ khóa: bổ sung collagen,cách bổ sung collagen khôn ngoan

Bài liên quan

9 loại thuốc uống collagen của Mỹ tốt nhất hiện nay

👉Thuốc uống collagen của Mỹ hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa toàn diện. Thuốc collagen của Mỹ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức số

Mua thuốc collagen của Mỹ ở đâu để đạt chất lượng đảm bảo nhất?

Để mua được loại viên uống collagen của Mỹ tốt nhất với giá cả hợp lý nhất, bạn cần tìm đúng địa chỉ uy tín phân phối các loại collagen Mỹ tốt

Thuốc uống collagen dạng viên của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay?

Nói đến sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay, chúng ta thường đề cập đến collagen Mỹ, Nhật Bản, Úc,... Trong đó collagen của Nhật vẫn được ưa chuộng

Axit Malic là gì? Axit Malic có những tác dụng gì đối với sức khỏe?

Axit malic là một chất được tìm thấy tự nhiên trong táo và lê và một số trái cây khác. Nó được coi là một axit alpha-hydroxy, một loại axit tự nhiên thường

Collagen là gì? Lợi ích của việc bổ sung collagen thường xuyên

Hầu hết phụ nữ đều dùng collagen và nó luôn là đề tài để họ nhắc tới. Nhưng collagen là gì? Nó được dùng để làm gì? Bạn có nên sử dụng nó hay không

Tiêm Collagen - Chi phí - Rủi ro và tác dụng phụ có thể gặp

Việc sử dụng collagen để điều trị các vùng ngực, lưng và cổ cũng đã được sử dụng. Tuy nhiên, tiêm collagen ở vùng mặt là phổ biến nhất.

Liều dùng collagen cần bổ sung ở mỗi độ tuổi có khác nhau không?

Liều dùng collagen ở mỗi độ tuổi có khác nhau không? Đây là băn khoăn của đa số chị em khi muốn bổ sung collagen nhưng chưa biết liều lượng thích hợp

Kem chống nhăn da vùng mắt tốt nhất hiện nay

Kem chống nếp nhăn vùng mắt sẽ giúp làn da đang dần lão hóa của bạn trở nên căng mịn hơn mỗi ngày và xóa mờ các vết thâm và nếp nhăn vùng quanh mắt trả

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang bị lão hóa. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Collagen làm đẹp da sử dụng như thế nào hiệu quả nhất cho làn da xấu

Collagen làm đẹp da dùng như thế nào hiệu quả tốt nhất? Thuốc collagen nào tốt cho da được ưa chuộng nhất hiện nay... Tất cả sẽ được giải pháp ngay sau

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Collagen Dạng Viên

Địa chỉ: Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01215950233

Email: info@collagendangvien.com