Người thừa cân có nên uống thuốc giảm mỡ bụng không?

Thực tế thì số lượng người thừa cân và béo phì đang tăng lên từng ngày. Chính vì thế, các loại viên uống giúp giảm béo cũng rất đa dạng trên thị trường. Chúng được biết đến với công dụng giảm mỡ một cách tự nhiên. Nhưng liệu chúng ta có nên uống thuốc giảm mỡ bụng hay không? Để có trả lời chính xác cho câu hỏi này, chúng ta cùng phân tích chi tiết hơn về các loại thuốc giảm bụng mỡ này.

Bạn cũng cần lưu ý rằng, không có bất kỳ loại thuốc nào nhắm mục tiêu trực tiếp vào các tế bào mỡ. Tuy nhiên, có một số sản phẩm khác có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân. Chúng giúp bạn:

• Tăng cường trao đổi để làm tăng lượng calo cơ thể bạn đốt cháy.
• Giảm sự thèm ăn đề giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn.
• Giảm hấp thu chất béo trong đường tiêu hóa sẽ hạn chế hấp thụ lượng calo vào cơ thể.

Các loại thuốc giảm bụng mỡ có những công dụng này sẽ hỗ trợ bạn giảm cân. Tuy nhiên, bạn có nên uống thuốc giảm mỡ bụng phụ thuộc vào những yếu tố khác nữa. Ví dụ như bạn có gặp tác dụng phụ với các thành phần của thuốc, thành phần sử dụng trong thuốc giảm mỡ bụng có an toàn không, lối sống của bạn như thế nào, bạn có tham gia luyện tập mỗi ngày hay không,...

Chúng ta tiếp tục tìm hiểu về các loại viên giảm mỡ bụng để xác định có nên uống thuốc giảm mỡ bụng hay không.

Có nên uống thuốc giảm mỡ bụng hay không phụ thuộc vào các thành phần của nó

Các thành phần trong viên giảm mỡ là an toàn hay nguy hiểm với sức khỏe của bạn. Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng những viên thuốc gây hại cho sức khỏe? Chắc chắn là bạn muốn tránh xa những sản phẩm này.

Tuy nhiên, các thành phần của thuốc vừa có tác dụng giảm mỡ bụng nhưng an toàn thì sao? Chắc chắn chúng là một lựa chọn tốt. Trong có sản phẩm giảm mỡ bụng an toàn, có những thành phần không chỉ giúp giảm cân mà còn có lợi cho sức khỏe.

Các sản phẩm không kê đơn được bán trên thị trường để giảm cân thường chứa một hoặc nhiều thành phần sau nhằm giúp bạn giảm cân nhanh hơn:

• Caffeine.
• Yohimbine.
• Chiết xuất trà xanh.
• Caralluma Fimbriata.
• Garcinia Cambogia.

Có là trả lời cho câu hỏi có nên uống thuốc giảm mỡ bụng nếu chúng chứa những thành phần hỗ trợ giảm cân và an toàn này.

Caffeine

Caffeine là thức uống quen thuộc được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Chúng bao gồm cà phê, trà, cola và sô cô la. Nó cũng thường được sử dụng trong các viên uống giảm mỡ bụng trên thị trường. Bởi vì, caffein có tác dụng tăng cường trao đổi chất.

Mặc dù khá phổ biến, nhưng caffeine được coi là một loại thuốc. Bởi vì, nó có tác dụng kích thích hệ thần kinh. Nó cũng có thể nguy hiểm khi sử dụng với số lượng lớn. Nó có thể gây ra một loạt các tác động khó chịu, bao gồm lo lắng, tim đập nhanh, bồn chồn và mất ngủ.

Tiêu thụ khoảng 1200mg caffein mỗi ngày có thể dẫn đến co giật. Nếu tiêu thụ đến 10000mg có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, một ly cà phê chỉ chứa 100mg caffein. Vì vậy, chúng thường không gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn sử dụng các viên giảm mỡ có chứa caffein, bạn cần kiểm tra lượng caffein trong mỗi liều dùng. Trong trường hợp cơ thể bạn không thích hợp với caffein, bạn nên chọn một sản phẩm khác để thay thế.

Yohimbine

Yohimbine, còn được gọi là quebrachine. Nó là một hợp chất có nguồn gốc từ vỏ của một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Tây và Trung Phi. Nó được sử dụng trong y học thú y để đảo ngược sự an thần ở chó và hươu. Yohimbine cũng đã được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục và. Nó là thành phần chính của một loại thuốc kê đơn gọi là Yohimbine Hydrochloride. Đây chính là một loại thuốc điều trị rối loạn cương dương.

Yohimbine được đề xuất như một loại thuốc điều trị nhiều vấn đề của con người. Có thể kể đến như rối loạn chức năng tình dục, trầm cảm, lo âu và huyết áp thấp và cả giảm cân.

Tuy nhiên, Yohimbine có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng. Chúng bao gồm buồn nôn, huyết áp cao, tim đập nhanh và lo lắng. Dùng liều cao có thể gây khó thở và thậm chí có khả năng tử vong.

Với những ưu điểm và nhược điểm này, bạn có thể cân nhắc có nên sử dụng thành phần này hay không. Theo tôi, KHÔNG là trả lời cho câu hỏi có nên uống thuốc giảm mỡ bụng có chứa Yohimbine.

Chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh được quảng cáo rộng rãi như một chất tăng cường năng lượng tự nhiên. Nó có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm uống tăng lực. Nó được chiết xuất từ lá trà xanh khô và có chứa caffein. Ngoài ra, nó còn chứa các hợp chất thực vật được gọi là catechin. Đây là một loại chất chống oxy hóa có thể bảo vệ chống lại tổn thương tế bào.

Một tách trà xanh pha chứa 50 đến 100 miligam catechin và 30 đến 40 miligam caffein.

Tiêu thụ trà xanh hoặc chiết xuất trà xanh có chứa 150 đến 2500 miligam catechin mỗi ngày có thể cải thiện cấu hình cholesterol. Điều này có nghĩa là bạn ít có nguy cơ mắc bệnh mạch vành hơn.

Epigallocatechins-3-gallate (EGCG) là catechin dồi dào nhất trong trà. Nó có thể làm giảm viêm, bảo vệ tim và não và có khả năng hỗ trợ giảm cân. Trà xanh là một nguồn giàu chất này, nên nó hỗ trợ giảm cân.

Tương tự như caffein, bạn cần kiểm tra lượng trà xanh có trong thuốc giảm mỡ bụng để xác định lượng caffein bạn tiêu thụ. Nếu số lượng quá lớn, bạn nên tránh sử dụng.

Có nên uống thuốc giảm mỡ bụng chứa Caralluma Fimbriata

Caralluma Fimbriata là một loại thảo dược có thể giúp bạn giảm thèm ăn hiệu quả. Trong nó cũng chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người.

Nghiên cứu cho thấy rằng, uống chiết xuất từ ​​quả Caralluma có thể làm giảm lượng thức ăn, cảm giác đói và kích thước vòng eo. Ngoài ra, nó cũng làm giảm cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI), mỡ cơ thể hoặc kích thước vòng hông.

Caralluma Fimbriata cũng hiệu quả trong việc làm giảm tình trạng lo lắng quá mức (GAD). Nghiên cứu cho thấy rằng dùng caralluma làm giảm lo lắng và căng thẳng ở một lượng nhỏ ở những người bị GAD nhẹ.

Một rối loạn di truyền hiếm gặp gây béo phì, thấp lùn và khuyết tật học tập (PWS) cũng được hưởng lợi khi sử dụng Caralluma Fimbriata. Một số nghiên cứu cho thấy rằng dùng chiết xuất từ ​​cây caralluma có thể giúp giảm sự thèm ăn ở trẻ em 5-17 tuổi mắc PWS.

Khi dùng bằng đường uống, Caralluma an toàn tuyệt đối với hầu hết mọi người khi dùng với lượng thường thấy trong thực phẩm. Caralluma cũng an toàn khi sử dụng dưới 12 tháng. Trường hợp uống quá liều có thể gây buồn nôn, đầy hơi, táo bón nhưng tình trạng này nhanh chóng biến mất.

Có nên uống thuốc giảm mỡ bụng chứa Caralluma không? Câu trả lời ở đây là CÓ. Một sản phẩm hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng chính là Caralluma 1200 Max.

Có nên uống thuốc giảm mỡ bụng chứa Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia là một chiết xuất thu được từ quả khô của cây Garcinia cambogia. Đây là một loài thực vật của Nam Ấn Độ và Nam Á. Quả của nó trông giống như một quả bí xanh nhỏ. Nó thường được sử dụng nhiều trong các món ăn kiểu Á vì vị chua của nó.

Vỏ hoặc vỏ của quả Garcinia Cambogia chứa một lượng lớn axit hydroxycitric (HCA). HCA là một dẫn xuất của axit xitric. Axit này được bán trên thị trường như một sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nó có thể sử dụng một mình hoặc kết hợp với các sản phẩm khác.

HCA hoạt động như thế nào để thúc đẩy giảm cân không được biết chính xác. Một số chuyên gia cho rằng, nó hoạt động bằng cách ức chế một loại enzyme gọi là lyase citrate. Tác động này sẽ can thiệp vào việc chuyển đổi carbohydrate không sử dụng thành chất béo. Do đó, nó có thể giúp bạn giảm béo. Nhưng trên thực tế, nó có thể không hiệu quả bằng Caralluma Fimbriata.

Garcinia Cambogia là một thành phần thảo mộc an toàn, bạn có thể sử dụng nó cho mục đích giảm cân.

Kết luận có nên uống thuốc giảm mỡ bụng không?

Bạn có thể uống các loại thuốc giảm mỡ bụng nếu thành phần của chúng là an toàn và có bằng chứng cho thấy giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi người có thể gặp tác dụng phụ với những thành phần khác nhau. Vì vậy, bạn cần lựa chọn cẩn thận để đảm bảo an toàn.

Cách tốt nhất để giảm trọng lượng dư thừa là tăng cường hoạt động thể chất và theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Để giảm 1 kilogam trọng lượng cơ thể, bạn cần giải phóng khoảng 7000 calo. Một cách để làm điều này là tăng lượng calo bạn đốt cháy mỗi ngày bằng cách thêm các bài tập thể dục.

Sự kết hợp giữa rèn luyện sức mạnh, tim mạch và tập cường độ cao nói chung là cách tốt nhất để hỗ trợ nỗ lực giảm cân. Theo đó, bạn cần tập luyện 2 đến 3 lần mỗi tuần để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Ngay cả khi bạn sử dụng thuốc giảm mỡ bụng, tập luyện và chế độ ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn.