Trang chủ

Hướng dẫn chi tiết cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 trong 45 ngày

Làm thế nào để tăng kích thước ngực tự nhiên trong thời gian nhanh nhất khi bạn đã bước qua tuổi 40? Có cách nào giúp bạn đạt được ước mơ của mình ở độ tuổi này không. Bạn đừng quá lo lắng. Rất nhiều phụ nữ đang giống bạn. Họ cũng đang tìm kiếm cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40.

Có cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 hiệu quả không? Chúng ta cần tìm hiểu thêm về câu hỏi 20 tuổi vòng 1 còn phát triển không. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn tin tưởng hơn về trường hợp của mình.

Tôi cũng đang ở độ tuổi 40. Trong thời gian này, tôi đã tìm hiểu rất nhiều cách tăng vòng 1 ở tuổi 40. Do đó, tôi có một số kinh nghiệm để chia sẻ với bạn.

Thực ra, tôi đã thực hiện rất nhiều cách khác nhau với mong muốn làm đẹp bộ ngực của mình. Cho đến lúc này, tôi đã đạt được một số thành quả nhất định. Từ hành trình của mình, tôi đã đúc kết ra cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm thực tế của tôi. Bạn thấy đấy, kích cỡ và hình dáng ngực không giống nhau giữa mọi người. Hơn nữa, cơ thể của chúng ta cũng khác nhau. Do đó, kết quả khi áp dụng có thể khác nhau.

Những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 này đều dễ thực hiện và an toàn. Nếu bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho bộ ngực của mình, chúng đáng để bạn thử.

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 của tôi

Tôi hy vọng bạn đã biết rằng bất kỳ thay đổi nào trên cơ thể bạn không diễn ra trong một sớm một chiều. Bạn phải có một số kiên nhẫn để thực sự để tăng kích cỡ ngực của mình.

Những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 chỉ làm cho bộ ngực của bạn. Ban đầu, bạn không nhất thiết phải áp dụng hết những cách này. Hãy chọn cho mình những cách dễ thực hiện nhất để trải nghiệm. Tuy nhiên, áp dụng đồng thời nhiều cách có thể mang lại hiệu quả cao hơn.

Khi đã lựa chọn, bạn cần kiên nhẫn thực hiện. Ít nhất, hãy thử trong 45 ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực ở bộ ngực của mình.

Nếu bạn muốn có kết quả nhanh hơn, bạn nên dùng viên uống giúp săn chắc vòng 1. Ngoài ra, các loại kem nở ngực to cũng là một lựa chọn tốt.

Sử dụng áo nâng ngực phù hợp

Sử dụng áo ngực nâng ngực để tăng vòng 1? Đây là ưu tiên hàng đầu của tôi. Đúng vậy, ngay sau khi bạn mặc nó, trông bạn sẽ trông đầy đặn hơn. Vậy tạo sao chúng ta không áp dụng cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 đơn giản này.

Hãy nâng cao cổ. Cổ cao phù hợp với bạn hơn nhiều so với cổ thấp. Những đường viền cổ thấp tiết lộ những gì bạn đang cố gắng che giấu.

Màu sắc và hoa văn đậm? Mặc màu sắc đậm và sáng và các hình in ở trước cũng có thể giúp ích cho bạn. Nếu bạn làm ngược lại, ngực của bạn trông sẽ nhỏ hơn.

Nếu bạn muốn mặc quần áo hở hang, hãy trang điểm. Sử dụng kem nền có màu tối hơn để làm cho bầu ngực của bạn trông đầy đặn hơn.

Đây chính là những mẹo đơn giản của cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40.

Chế độ ăn uống khoa học

Những phần sau, tôi sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch hành động chi tiết. Nó sẽ tôi sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch hành động chi tiết.

Đầu tiên, chúng ta cần quan tâm đến thực phẩm nở ngực. Bạn có thể đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn. Mục đích cuối cùng là giúp ngực to hơn.

  • Sữa: Sữa nguyên chất, các sản phẩm từ sữa, bơ đều rất hữu ích trong việc tăng kích thước ngực. Sữa nguyên kem không phải là sữa ít béo, nó giàu chất béo. Các mô vú được làm bằng chất béo. Vì vậy, khi bạn sử dụng những thực phẩm này, ngực của bạn sẽ đầy đặn hơn.
  • Sữa đậu nành và đậu nành: Là những thực phẩm giàu protein. Với hàm lượng isoflavone cao, nó bắt chước estrogen. Do đó thực sự giúp tăng kích thước ngực. Đậu cũng có tác dụng như nhau để duy trì mức estrogen lành mạnh trong cơ thể, tốt cho sức khỏe của bạn.
  • Đu đủ: Nhiều người cho rằng đu đủ làm tăng vòng 1. Nhưng liệu đu đủ có làm nở ngực không? Đu đủ với sữa có thể giúp tăng kích cỡ ngực. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nó khi mang thai.
  • Saw Palmetto: Nó được coi là một loại thảo mộc điều hòa nội tiết tố được sử dụng cho nam giới và phụ nữ. Nó có đặc tính nâng cao ngực đáng kinh ngạc. Cũng vì điều này mà nó thường được sử dụng trong các loại thuốc uống nở ngực.

Hãy bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống để tăng kích thước ngực tự nhiên tại nhà. Bạn sẽ ngạc nhiên sau 45 ngày đấy.

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 bằng cách loại thảo mộc

Có nhiều loại thảo mộc tăng vòng 1 có sẵn trong nhà bếp. Bạn có thể dùng chúng để tăng kích thước ngực.

Tôi chắc rằng bạn đã nghe nói về điều này. Cỏ cà ri (methi) có một lượng phytoestrogen và diosgenin giúp khuyến khích hormone prolactin, có liên quan đến sự phát triển của ngực. Với hạt cỏ cà ri, bạn có thể sử dụng nó qua đường uống. Thậm chí, bạn có thể dùng nó để tạo ra các loại kem dưỡng ngực tự nhiên. Khi kết hợp với kỹ thuật massage nở ngực, kết quả thật tuyệt vời.

Để tăng kích thước ngực tự nhiên bằng thảo mộc này, bạn có thể cho nó vào dầu nền. Tốt nhất là dầu mù tạt và xoa bóp ngực bằng dầu này.

Cỏ cà ri là một lựa chọn tốt để làm nở ngực. Mầm cỏ cà ri thậm chí còn tốt hơn cho sự phát triển của ngực vì nó có lượng diosgenin cao hơn. Bạn rất có thể sử dụng chúng như một cách tự nhiên để làm to ngực.

Hạt thì là cũng là một lựa chọn tốt cho việc nở ngực. Bạn có thể nuốt hạt thì là hoặc sử dụng nó trong các món ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nó với dầu để xoa bóp ngực.

Hạt thì là có flavanoid, axit béo omega 3 và 6. Nó cũng sản xuất lignans hoạt động giống như estrogen. Nó giúp điều trị ung thư vú và ung thư buồng trứng. Tất cả đều tốt cho ngực của bạn.

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 bằng massage

Chúng ta biết rằng thuốc uống nở ngực là một cách tốt để có được kích thước vòng một lớn hơn. Nhưng kem nở ngực không chỉ an toàn và hiệu quả mà còn là niềm vui thực sự.

Nếu bạn có người đàn ông của bạn giúp bạn chà giúp massage ngực thì không gì có thể sánh được với niềm vui. Kem và sữa dưỡng thể cho bạn tùy chọn để xoa bóp ngực và âu yếm vuốt ve chúng.

Hãy sử dụng các loại dầu như dầu hạt lanh, dầu cây thì là, dầu ô liu các loại kem làm nở ngực và kem dưỡng da. Đây là những loại dầu rẻ tiền, hiệu quả và chủ yếu được làm từ các thành phần tự nhiên.

Massage ngực là một cách tốt để tăng kích thước ngực một cách tự nhiên. Bạn có thể thực hiện như sau:

  • Thử vuốt tròn xung quanh bầu ngực.
  • Di chuyển tay của bạn theo cách mà bạn kết hợp với nhau ở sự phân chia. Cách này là cách massage ngực đã được thử nghiệm.
  • Bạn phải cố gắng ít nhất 200-300 lần vuốt mỗi ngày để kích thích mô vú thích hợp.

Cần lưu ý: Chà xát quá nhiều có thể khiến ngực sưng tấy và nhạy cảm.

Kích thước ngực tăng lên nhờ thuốc ngừa thai có đúng không?

Trong nhiều trường hợp, thuốc tránh thai làm tăng kích thước ngực. Đó là bởi vì những viên thuốc này được tạo ra để tăng lượng estrogen, hormone chính quyết định kích thước ngực. Trong trường hợp này cũng vậy, đề phòng là tốt nhất. Kích thước vú rất có thể thu nhỏ trở lại khi bạn ngừng sử dụng thuốc.

Muốn tăng kích cỡ ngực không phải là điều xấu, nhưng không tôn trọng hoặc yêu thương bản thân vì bộ ngực của bạn không thu hút đủ sự chú ý là hạ thấp chính bạn. Đừng ám ảnh về nó. Bạn hoàn hảo theo cách của bạn.

Làm thế nào để tăng kích thước ngực bằng luyện tập

Kích cỡ ngực thường là sự kết hợp của gen, trọng lượng cơ thể và quan trọng nhất là lối sống. Có rất nhiều phụ nữ không có được kích thước ngực đẹp, họ đã chọn phẫu thuật. Nhưng tại sao phải chọn cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 đắt tiền và rủi ro. Bởi vì, có nhiều cách tăng vòng 1 tự nhiên bạn có thể áp dụng.

Tôi sẽ cho bạn biết một vài bài tập để tăng kích thước ngực một cách tự nhiên. Tất cả những gì bạn cần làm là tập trung vào các bài tập thể dục để tăng kích thước ngực một cách tự nhiên và cải thiện tư thế, cơ lưng và cơ vai. 

Hãy chắc chắn rằng bạn đang thực hiện các bài tập này với kỹ thuật thích hợp. Nếu bạn muốn tăng kích thước ngực của mình thì bạn có thể thực hiện các bài tập sau:

Ép tường

Đây là bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng có hiệu quả cao.

  • Khi thực hiện bài tập này, bạn cần đứng trước một bức tường và đặt lòng bàn tay vào tường. Đảm bảo
  • rằng lòng bàn tay của bạn ở cùng độ cao với ngực của bạn.
  • Từ từ uốn cong khuỷu tay và chạm đầu gần vào tường và trở lại vị trí ban đầu.
  • Lặp lại động tác này ít nhất 10 đến 15 lần.
  • Cố gắng thực hiện ít nhất 3 hiệp của bài tập này.

Ép ngang ngực

  • Mở rộng cánh tay của bạn ở phía trước cơ thể của bạn.
  • Uốn cong cánh tay của bạn một góc 90 độ.
  • Cố gắng mở rộng vòng tay của bạn càng nhiều càng tốt.
  • Mang chúng trở lại với nhau.
  • Bạn có thể thực hiện bài tập này trong một phút.

Thuốc tăng kích cỡ vòng 1

Một cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 được nhiều người ưa thích là sử dụng thuốc tăng kích cỡ ngực. Những sản phẩm này được sản xuất từ nhiều thành phần thảo dược có tác dụng nở ngực.

Bạn có thể lựa chọn thuốc nở ngực dạng uống hoặc dạng kem bôi, hoặc cả 2. Thuốc nở ngực thường hiệu quả hơn những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40. Bởi vì, chúng đã được nghiên cứu, thử nghiệm trước khi bạn sử dụng.

Lời cuối

Có nhiều cách làm tăng vòng 1 ở tuổi 40 tự nhiên. Chúng đã được giới thiệu chi tiết trong bài viết này. Bạn có thể áp dụng chúng trong 45 ngày để tăng kích thước ngực của mình.

Điều quan trọng nhất đối với bạn là cần kiên trì thực hiện cách mình đã chọn. Bởi vì, tăng kích thước ngực tự nhiên không có kết quả ngay lập tức. Tuy nhiên, chúng an toàn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Các bài liên quan

Sản phẩm

Bài viết mới