Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?
Trang chủ - Collagen làm đẹp da - Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?


Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang bị lão hóa? Đây chính là câu hỏi đặt ra cho những người đang nhận thấy làn da có dấu hiệu lão hóa. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bạn đang cần. Chúng bao gồm những thông tin cơ bản liên quan đến collagen và những phương pháp bổ sung collagen hiệu quả nhất hiện nay.

Tôi tin chắc, bạn đã nghe nói nhiều đến những tác dụng thần kỳ của collagen. Bạn cũng có thể nhận thấy mình cần bổ sung collagen vì những dấu hiệu lão hóa đang lộ rõ. Nhiều người khuyên bạn uống thuốc bổ sung collagen ngay lập tức. Nhưng, vẫn còn nhiều cách khác để bạn lựa chọn.

Tuy nhiên, tôi cũng khẳng định, sử dụng các loại thuốc giúp bổ sung collagen là cách tốt nhất hiện nay. Bởi vì, cho đến thời điểm hiện tại, chưa có cách nào cung cấp đủ lượng collagen theo nhu cầu của bạn. 

Bài viết sau đây tôi sẻ giúp bạn có câu trả lời cho riêng mình với câu hỏi 'bổ sung collagen như thế nào' là tốt nhất. Nó đặc biệt cần thiết khi bạn đang có những dấu hiệu lão hóa.

Sơ lược về collagen

Trong bài viết giới thiệu về những loại thuốc bổ sung collagen tốt nhất hiện nay, tôi đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về collagen. Mặc dù, có những thông tin cho được chi tiết, nhưng chúng tương đối đầy đủ những thông tin bạn cần biết về collagen. Do đó, bạn có thể tham khảo thêm tại bài viết đó.

Trong phần này, tôi chỉ giới thiệu cho bạn những thông tin sơ lược nhất về collagen.

Collagen là gì?

Đây là một loại protetin tồn tại ở hầu hết các cơ quan của con người. Nó chiếm từ 25-35% tổng lượng collagen của cơ thể. Mặc dù có gần đến 30 loại collagen khác nhau được tìm thấy, nhưng phổ biến nhất vẫn là collagen loại I, II và III. Đây cũng chính là những loại collagen bị thiếu hụt nhiều nhất.

Đối với da, collagen có tác dụng như một mạng lưới dây chằng để giữ cho cấu trúc da ổn định. Thật không may, mạng lưới này lão hóa theo thời gian do lượng collagen bị đào thải nhiều hơn lượng collagen tự sinh ra. Mặc dù, bạn đã cố gắng sử dụng những thực phẩm giàu collagen để bù đắp, nhưng vẫn không khắc phục được một cách trọn vẹn. Đó cũng chính là lý do bạn tìm đến cách bổ sung collagen hiệu quả.

Collagen có những lợi ích gì?

Thực sự, collagen không phải chỉ mang lại vẻ đẹp cho làn da. Nó có nhiều lợi ích khác nhau đã được tìm thấy. Bao gồm:

  • Tăng cường sức khỏe cho da (collagen loại I & III).
  • Giúp xương khỏe mạnh.
  • Tăng cường sức khỏe cho mạch máu.
  • Hỗ trợ sụn khỏe mạnh.
  • Chăm sóc tóc và móng.
  • Kiểm soát cân nặng
  • Hỗ trợ chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

Collagen được lấy từ đâu?

Nguồn collagen được lấy chủ yếu từ da và sụn của động vật. Chúng bao gồm bò, dê, cừu, gà, heo hoặc cá. Mỗi một nguồn nguyên liệu khác nhau thường có các loại collagen khác nhau.

Do đó, bạn cần đọc nhãn sản phẩm để biết nó cung cấp cho bạn loại collagen nào. Nếu bạn muốn làm đẹp da, hãy quan tâm đến collagen loại I và collagen loại III.

Nên bổ sung collagen khi nào?

Việc bổ sung collagen là cần thiết, nhưng bạn cần biết thời gian để bổ sung hàm lượng cho phù hợp để vừa làm đẹp vừa bồi bổ sức khỏe, tránh lãng phí không cần thiết.

  • Độ tuổi 20: Bổ sung collagen để bảo vệ da giúp chắc khỏe, phục hồi hư tổn cho da
  • Tuổi 30: Bổ sung collagen để giúp làn da được cải thiện
  • Độ tuổi 40: Bổ sung collagen giúp da ngăn ngừa chảy xệ, nhăn nheo
  • Tuổi 50 trở lên: Bổ sung collagen cho da được dưỡng ẩm, chống thô ráp....

Để hiểu rõ hơn về cách bổ sung collagen theo độ tuổi, hãy bấm vào đây.

Có những loại collagen nào?

Collagen được tìm thấy trong mọi tổ chức của cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học là có tới 29 loại collagen đã được phát hiện. Trong đó, chủ yếu là collagen type I, II, III, IV và V.

  • Collagen type I: Loại này có nhiều trong da, gân, mạch máu, dây chằng, nội tạng. Nó cũng là thành phần chính cấu tạo nên xương.
  • Collagen type II: Là thành phần chính cấu tạo nên sụn.
  • Type III: Là thành phần chính tạo nên các sợi lưới liên kết trên da và dây chằng.v.v..
  • Collagen type IV: Có tác dụng cấu tạo nên màng đáy
  • Collagen type V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc, sừng và nhau thai.

Không phải loại collagen nào cũng giúp đẹp da

Như bạn đã biết, có rất nhiều loại collagen trong cơ thể. Trong số đó, chỉ có một số loại collagen có lợi cho da. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng cường collagen cho da, hãy tham khảo thêm những thông tin dưới đây.

Vai trò của collagen đối với làn da

Collagen là một loại protein chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể người. Đối với da, collagen có chức năng tạo ra sự liên kết chặt chẽ. Collagen tạo nên sự đàn hồi và săn chắc cho da. Khi tuổi càng cao, da trở nên khô, nhão, xuất hiện nếp nhăn.

Nguyên nhân là do sự suy giảm và thay đổi tính chất và kết cấu của collagen trong da. Nói như vậy, có nghĩa là collagen đóng vai trò chính kiến thiết nên tế bào da cũng như duy trì độ căng mịn và mềm mại cho làn da.

Thiếu colagen, da của bạn trở nên khô sạm, nhăn nheo, chảy xệ. Sự già nua và thiếu sức sống biểu lộ rõ trên da. Vì vậy điều cấp bách lúc này là bạn cần phục hồi lại sức sống cho làn da.

Bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất để giải quyết tận gốc tình trạng lão hóa da. Đặc tính của collagen là rất an toàn và có khả năng thích ứng cao. Nó không gây ra phản ứng đào thải hay loại bỏ khi được dung nạp vào cơ thể. Đây là lý do nó càng ngày càng được coi trọng và vinh danh là "thần dược" trong việc xóa tan vết tích của thời gian.

Đâu là loại collagen cần thiết cho da?

Bạn hãy hiểu rằng không phải loại thuốc collagen nào cũng có tác dụng làm đẹp da. Chỉ có collagen loại I và III mới có hiệu quả với da. Một số viên uống được cho là tốt cho da có thể kể đến như collagen 390 viên, collagen 250 viên, collagen A E C,....

Sự kết hợp của collagen type I và III mang lại hiệu quả tích cực trong việc làm đẹp da. Nó tác động nuôi dưỡng làn da, bảo vệ da tránh khỏi những tác động tàn phá của môi trường, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, thuốc uống đẹp da colagen cũng giúp chăm sóc xương khớp luôn khỏe mạnh. Khi có đủ collagen loại III, nó sẽ thúc đẩy cơ thể tự sản xuất thêm collagen loại I.

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào hiệu quả nhất?

Dưới đây là một số cách bổ sung collagen phổ biến nhất hiện nay. Chúng bao gồm:

Mặt nạ chứa collagen

Lượng collagen có trong mặt nạ dưỡng da không đủ để nuôi dưỡng da một cách toàn diện và lâu dài. Hơn nữa, nó chỉ có tác dụng lên bề mặt da. Khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong là rất khó khăn. Hơn thế nữa, điều này còn tùy thuộc vào thời gian, chất lượng sản phẩm, đặc biệt là cơ địa của mỗi người.

Mặt nạ chứa collagen

Mặt nạ collagen chỉ có tác dụng cho da mặt. Nó không sử dụng được cho da trên cơ thể. Tóm lại, cách bổ sung collagen đúng cách cho da bằng mặt nạ collagen chỉ có tác dụng giữ ẩm, làm da mềm hơn. Nó không có khả năng phục hồi những hư tổn do quá trình lão hóa gây ra như nếp nhăn và chảy xệ.

  • Ưu điểm:Tác dụng trực tiếp vào vùng da mà bạn cần chăm sóc. Rút ngắn được quá trình chăm sóc da.
  • Nhược điểm: Không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống. Chỉ có tác dụng tạm thời trên da.

Kem chứa collagen

Tương tự như mặt nạ collagen, phương pháp sử dụng kem chứa collagen chỉ có tác động ở bề mặt da. Nó chỉ có thể tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm cho da. Kem và mặt nạ chứa collagen chỉ bám dính trên bề mặt da. Chúng sẽ dễ dàng bị trôi khi tiếp xúc với chất tẩy rửa.

Nếu chúng chỉ nằm trên bề mặt thì chỉ đơn thuần là một chất giữ ẩm. Nghĩa là nó không làm thay đổi cấu trúc cũng như độ đàn hồi của làn da.

Kem chứa collagen

  • Ưu điểm. Tác dụng trực tiếp vào vùng da mà bạn cần chăm sóc. Rút ngắn được quá trình chăm sóc da
  • Nhược điểm. Không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống. Chủ yếu chỉ tác dụng lên bề mặt da.

Tiêm collagen trực tiếp lên da

Hiện nay, phương pháp tiêm collagen khá phổ biến. Cách này được khá nhiều phụ nữ áp dụng. Đặc biệt là những người đang nóng lòng muốn cải thiện làn da đang lão hóa nghiêm trọng.

Tiêm collagen sẽ giúp cải thiện cấu trúc bên trong của da. Nhờ đó sẽ giúp da căng mọng, trẻ trung hơn. Đó là lời quảng cáo của các thẩm mỹ viện.

Thực tế, đã có những cô nàng sở hữu đôi môi mỏng đã dùng phương pháp này để bờ môi thêm đầy đặn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa từng người mà việc tiêm collagen sẽ có tác dụng tạm thời hay trong thời gian dài.

Tiêm collagen trực tiếp lên da

Mặt trái của phương pháp tiêm collagen cũng sẻ tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đó là sau khi tiêm, da có thể bị tấy đỏ, sưng phồng hoặc thâm tím.

Tiêm collagen nếu không được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận có thể dẫn đến viêm nhiễm. Một số phản ứng phụ trong quá trình gây tê cũng có thể xảy ra. Thậm chí, nếu kỹ thuật tiêm collagen yếu có thể để lại sẹo. Mặt khác, phương pháp này bạn cần đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín. Bạn phải chấp nhận bỏ ra 1 khoản tiền không nhỏ để thực hiện liệu pháp này.

Cách bổ sung collagen tự nhiên bằng thực phẩm

Thực phẩm hàng ngày nếu được chọn lọc kỹ về mức độ vệ sinh an toàn thực phẩm thì có thể nói đây là cách bổ sung collagen an toàn cho da và cơ thể. Tỏi, cà chua, đậu nành, cá biển, gà tây, rau xanh đậm, trái cây mọng màu đỏ, tím như dâu tây, việt quất...

Đây đều là những "siêu thực phẩm" chứa hàm lượng collagen tự nhiên cao. Chúng đảm bảo cung cấp collagen cho cơ thể khá toàn vẹn.

Cách bổ sung collagen tự nhiên bằng thực phẩm

Tuy nhiên, cách bổ sung collagen bằng thực phẩm cũng sẽ chứa nguy cơ không an toàn. Nếu nguồn thực phẩm bạn chọn không có nguồn gốc rõ ràng. Thực phẩm chứa dư lượng bảo quản thực vật như thuốc trừ sâu, thuốc kích thích... Do đó, cần cẩn thận lựa chọn sản phẩm sạch, biết rõ nguồn gốc sản xuất.

  • Ưu điểm. Bổ sung collagen không tốn chi phí và có thể bổ sung thêm những vitamin khác từ thực phẩm mà cơ thể đang cần
  • Nhược điểm: Không biết chính xác được liều lượng cần bổ sung và cũng có nguy cơ sử dụng những thực phẩm không an toàn.

Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen

Cách bổ sung collagen bằng các loại viên uống collagen đang là xu thế được ưa chuộng nhất hiện nay. Đây là cách bổ sung collagen mang lại nhiều ưu thế vượt trội hơn hẳn các phương pháp được đề cập trên đây. Đó là:

  • Viên uống collagen có tác dụng toàn vẹn đối với da. Giúp làm mềm da, chống khô nám, phục hồi cấu trúc da. Mang lại vẻ tươi trẻ cho da mặt và cả da trên cơ thể.
  • Collagen viên uống được hấp thu trọn vẹn, thẩm thấu dần dần qua các bộ phận của cơ thể để làm đẹp da. Đồng thời cũng giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Các bộ phận như cơ, gân, bắp, xương, móng, tóc, sụn khớp... được khỏe mạnh. Từ đó giúp duy trì tuổi thanh xuân dài lâu.
  • Viên uống collagen dễ sử dụng, dễ bảo quản, không tốn nhiều thời gian.
  • Có tác dụng đều lên khắp cơ thể như da, mắt, răng, tóc, mạch máu, xương sụn khớp, dây chằng... Sử dụng tiện lợi cho tất cả các mùa

Chỉ có một vài nhược điểm không đáng kể đó là collagen dạng uống khi đi vào dạ dày sẻ bị các dịch tiêu hóa biến đổi một phần. Sau đó mới đi vào các cơ quan khác nhau để cung cấp collagen cho cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn phải mất 1 thời gian uống tương đối dài thì cảm nhận được tác dụng của nó.

Uống collagen nhiều có tốt không?

Uống collagen là cách hiệu quả để bổ sung nguồn năng lượng tốt cho cơ thể. Colagen giúp nuôi dưỡng tế bào da, bảo vệ da. Chống lại tiến trình lão hóa của cơ thể. Nhưng không phải vì thế mà bạn uống quá nhiều collagen. Theo chỉ định của nhà sản xuất và bác sĩ, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1-2 viên collagen. Thời gian uống là buổi sáng trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ 30 phút. Đây là thời điểm tốt nhất để dưỡng chất có trong collagen hấp thụ trọn vẹn vào cơ thể. Nó đi đến tận cùng các tế bào của cơ thể đang cần collagen.

Uống vào buổi sáng, sẽ giúp bạn có nguồn năng lượng tràn đầy cho một ngày làm việc hiệu quả. Còn uống vào buổi tối, bạn sẻ có một giấc ngủ sâu và ngon. Nó giúp đẩy nhanh tiến trình hấp thu collagen. Từ đó giúp tái tạo, phục hồi tế bào bị hư tổn trở nên mạnh mẽ và đầy sức sống.

Loại thuốc uống collagen làm đẹp da nào tốt nhất hiện nay?

Các dòng sản phẩm dạng viên uống collagen làm đẹp da có rất nhiều loại khác nhau. Trong đó, collagen Mỹ và collagen Nhật Bản được nhiều người đánh giá cao về chất lượng. Bởi vì:

  • Tác động từ sâu bên trong cơ thể, mang lại cho chị em một làn da sáng mịn tự nhiên nhất.
  • Sản xuất từ các thành phần từ tự nhiên đặc biệt an toàn khi sử dụng
  • Phù hợp với rất nhiều đối tượng, nhất là đối với tuổi 30-50. Đây là lứa tuổi cần cung cấp collagen làm đẹp da ngay để phục hồi lại tuổi thanh xuân hiệu quả.

Một trong những sản phẩm của Nhật Bản được nhiều người ưa thích đó chính là Fine Pure Collagen. Bạn có thể tham khảo thêm về nó trên website Collagen Dạng Viên này.

Fine Pure Collagen Nhật Bản

Bổ sung collagen trong bao lâu?

Để đảm bảo collagen được bổ sung đủ cho da và cơ thể, bạn nên uống collagen đúng cách theo liệu trình liên tục 3 tháng (1 liệu trình). Sau đó nghỉ 1 - 2 tháng để giúp cho lượng collagen hấp thu vào cơ thể thẩm thấu đều không quá tải. Sau đó, bạn có thể bổ sung tiếp 1 liệu trình như vậy nữa. Mỗi năm 2 liệu trình là đủ.

Một cơ thể khỏe mạnh, một làn da căng mịn tươi tắn là điều không quá khó nếu bạn biết cách bổ sung collagen cho cơ thể.

 

Đăng ngày: . Từ khóa: bổ sung collagen bằng cách nào, collagen viên uống, cách bổ sung collagen

Bài liên quan

Thuốc uống collagen dạng viên của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay?

Collagen dạng viên của Nhật Bản là những sản phẩm bổ sung collagen được ưa thích nhất hiện nay. Chúng không những hiệu quả mà còn sử dụng dễ dàng

Mua thuốc collagen của Mỹ ở đâu để đạt chất lượng đảm bảo nhất?

Để mua được loại viên uống collagen của Mỹ tốt nhất với giá cả hợp lý nhất, bạn cần tìm đúng địa chỉ uy tín phân phối các loại collagen Mỹ tốt

5 tác dụng của collagen với tóc đã được khoa học chứng minh

Collagen có nhiều tác dụng đã được con người biết đến, nhưng tác dụng của collagen với tóc vẫn chưa được hiểu một cách chính xác.

Bovine Collagen: Công dụng và lý do chỉ chọn nguồn bò ăn cỏ

Bovine Collagen là gì? Đây chính là loại bổ sung collagen được sản xuất từ bò, chúng chứa nhiều collagen loại I và III, là những loại collagen cần nhất

Axit Malic là gì? Axit Malic có những tác dụng gì đối với sức khỏe?

Axit malic là một chất được tìm thấy tự nhiên trong táo và lê và một số trái cây khác. Nó được coi là một axit alpha-hydroxy, một loại axit tự nhiên thường

Tiêm Collagen - Chi phí - Rủi ro và tác dụng phụ có thể gặp

Việc sử dụng collagen để điều trị các vùng ngực, lưng và cổ cũng đã được sử dụng. Tuy nhiên, tiêm collagen ở vùng mặt là phổ biến nhất.

7 lợi ích của nước hầm xương đã thuyết phục tôi như thế nào?

Nước hầm xương có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó có thể giúp cho đường ruột của bạn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và có tác dụng tốt

Tác dụng của hành tây đối với sức khỏe và tác dụng phụ của nó

Một số tác dụng của hành tây có thể kể đến như  giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, cải thiện tâm trạng và duy trì sức khỏe của da và tóc.

Liều dùng collagen cần bổ sung ở mỗi độ tuổi có khác nhau không?

Liều dùng collagen ở mỗi độ tuổi có khác nhau không? Đây là băn khoăn của đa số chị em khi muốn bổ sung collagen nhưng chưa biết liều lượng thích hợp

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang bị lão hóa? Dưới đây là những cách bổ sung collagen tốt nhất cho đến thời điểm hiện tại.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Collagen Dạng Viên

Địa chỉ: Đường D1, Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Điện thoại: 0945.825.825 - 0795950233

Email: info@collagendangvien.com