Ăn gì để con khỏe mạnh và thông minh ngay từ trong bụng mẹ?

Ăn gì để con khỏe mạnh và thông minh ngay từ trong bụng mẹ?

8/7/2017

Có những đứa con khỏe mạnh và thông minh luôn là niềm kiêu hãnh của bất kỳ bậc làm cha làm mẹ nào. Để có được điều đó, có rất nhiều nhân tố ảnh hưởng đến chỉ số IQ cũng như sức khỏe của trẻ. Trong đó, ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ chính là nhân tố hàng đầu quyết định sự khỏe mạnh và thông minh của trẻ.

Ăn gì để con thông minh nhân tố hàng đầu quyết định chỉ số IQ của trẻ

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, dinh dưỡng cùng với di truyền và môi trường đóng vai trò chính quyết định đến sự thông minh của trẻ. Hiểu được điều này giúp các bậc cha mẹ áp dụng các biện pháp hợp lý để hỗ trợ, kích hoạt và đồng hành cùng sự phát triển trí thông minh và sự khỏe mạnh của trẻ. Trong đó, vai trò của người mẹ đối với việc ăn gì để bé thông minh từ trong bụng mẹ có ý nghĩa tạo 'nền móng' vững chắc giúp bổ não, tăng cường trí nhớ giúp con yêu đạt được chỉ số IQ vượt trội. Để trả lời câu hỏi 'ăn gì để bé thông minh' từ khi còn là bào thai, các mẹ đừng bỏ qua những dưỡng chất đặc biệt quan trọng dưới đây nhé!

Viên uống bổ não tăng cường trí nhớ Brain & Memory Booster hộp 60 viên của Mỹ Viên uống bổ não tăng cường trí nhớ Brain & Memory Booster hộp 60 viên của Mỹ - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Ăn gì để thai nhi khỏe mạnh thông minh hơn?

1. Axit folic giúp ống thần kinh hoàn thiện và phát triển hơn

Ăn gì để sinh con đẹp và thông minh? Các mẹ đừng bao giờ bỏ qua những loại thực phẩm giàu chất axit folic vì đây là nền tảng vật chất hết sức thiết yếu để ống thần kinh của thai nhi hoàn thiện và phát triển.

  • Bổ sung axit folic nên được bắt đầu từ trước khi thụ thai 3-6 tháng và việc làm này cần được duy trì trong suốt quá trình mang thai. Những loại thuốc bổ não giàu chất axit folic có tác dụng ngăn ngừa tối thiểu nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi. Axit folic cũng giúp trẻ hoàn thiện và phát triển trí não cũng như sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Nó không chỉ giúp hạn chế dị tật thai nhi ở cột sống, ống thần kinh, tim mà còn giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân.
  • Axit folic có rất nhiều trong đậu các loại, xau lá xanh đậm, cam, bơ, cà chua, súp lơ xanh, măng tây, ngũ cốc...Các mẹ bầu muốn biết ăn gì để sinh con thông minh hơn thì những thực phẩm này chính là câu trả lời chính xác nhất đấy.

2. Axit omega3 bạn đồng hành của sức khỏe, trí tuệ và sự xinh đẹp

Các mẹ không chỉ muốn biết ăn gì để khỏe mạnh mà còn muốn biết nhiều hơn với băn khoăn ' ăn gì để con thông minh xinh đẹp ', nhất là những bà mẹ đang mang thai bé gái. Vậy thì các mẹ hãy ăn thật nhiều các loại thực phẩm giàu axit omega3 nhé. Vì axit omega3 chính là người bạn đồng hành cho sức khỏe, sự thông minh và xinh đẹp của bé đấy.

  • Axit omega3 giúp cấu trúc và hoàn thiện bộ não của trẻ, ảnh hưởng lớn đến trí tuệ của bé ngay từ trong bụng mẹ. Omega 3 là loại axit béo chưa no, là tiền chất tạo thành DHA giúp kích hoạt mạnh mẽ sự phát triển hệ thần kinh, nhất là não bộ và thị giác của trẻ. Còn chất EPA có tác dụng bảo vệ cho trái tim khỏe mạnh, đồng thời tăng cường chức năng miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp.
  • Các mẹ muốn biết ăn gì để thai nhi thông minh hơn thì đừng quên axit omega 3 nhé. Các mẹ có thể tìm thấy loại chất béo hoàn hảo này trong các loại cá béo như cá hồi, cá tuyết, cá mòi; trứng gà omega3, các loại hạt giàu tinh dầu như hướng dương, hạnh nhân, hồ đào, mè..., bông cải trắng, bắp cảu, sữa, đậu phụ. Các bà bầu cũng cần bổ sung axit omega 3 từ thuốc bổ não dha chiết xuất từ cá biển nước lạnh, chẳng hạn như thuốc bổ não của Nhật và thực phẩm chức năng bổ não của Mỹ. Những loại thực phẩm chức năng bổ não này cũng giúp các mẹ trả lời câu hỏi ăn gì để tăng trí nhớ trong mùa thi cho con yêu trong độ tuổi đi học.

Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm chức năng giúp bồi bổ sức khỏe và cải thiện khả năng ghi nhớ cho trẻ trong độ giai đoạn thi cử nước rút như sữa ong chúa chẳng hạn. Vì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khả năng dẫn hoạt của chất acetylcholine có nhiều trong sữa ong chúa giúp kích hoạt trí nhớ và khả năng nhận thức của não bộ.

thuc pham giup con thong minh hon

3. Sắt 'nền móng' vững chắc cho sự phát triển toàn diện

Ăn gì để thông minh hơn và khỏe mạnh hơn khi còn là thai nhi cũng như khi đã trưởng thành? Sắt là vi chất quan trọng không thể coi thường, nhất là trong suốt quá trình mang thai để giúp trẻ khỏe mạnh, thông minh và lanh lợi.

  • Các thực phẩm giàu chất sắt như rau ngót, rau muống, cải xoong, thịt màu đỏ, lòng đỏ trứng; cá biển nhất là các loại cá béo...lúa mạch, đậu cá loại...Đây là những loại thực phẩm không chỉ dồi dào chất sắt mà còn chứa đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Để biết ăn gì để giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ, thì sắt chính là câu trả lời xứng đáng dành cho các mẹ để hỗ trợ và kích hoạt trí thông minh của con yêu đấy nhé!
  • Các loại thực phẩm giàu chất sắt không chỉ giúp giải tỏa băn khoăn của các mẹ ăn gì để tăng trí thông minh cho trẻ mà còn giúp các mẹ bầu giảm thiểu nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Hạn chế những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt và da dẻ nhợt nhạt trong quá trình mang thai...

4. Ăn gì để cao lớn hơn?

Các mẹ không chỉ muốn biết ăn gì để thông minh hơn mà còn muốn biết ăn gì để cao lớn vượt trội. Những thông tin trên đây đã giải tỏa được thắc mắc ăn gì để thông minh hơn rồi, vậy ăn gì để cao lớn hơn?

  • Đó là những thực phẩm giàu acid amin như cá, trứng, thịt...các thực phẩm giàu chất đạm như đậu nành giúp tăng khối lượng các mô và xương. Kết hợp ăn nhiều đậu nành, dầu thực vật, thực phẩm giàu canxi ( sữa, cua đồng, đậu nành...), các vi chất như magie, sắt, iot, uống nhiều nước...Đây chính là những phương thuốc tăng chiều cao hiệu quả dành cho trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Khi ở độ tuổi đi học, nhất là giai đoạn dậy thì, khi hocmone tăng trưởng của trẻ cần được 'kích hoạt' tối ưu, các mẹ nên tạo điều kiện cho con yêu duy trì chế độ dinh dưỡng giàu các dưỡng chất cần thiết như trên.
  • Đặc biệt, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để cho trẻ tuổi dậy thì sử dụng thuốc tăng chiều cao cho người trưởng thành để cải thiện chiều cao tối đa. Trong thuốc làm tăng chiều cao nhanh chóng chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và hocmon tăng chiều cao giúp cải thiện chiều cao của trẻ một cách nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ nào cả.

Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp các mẹ có câu trả lời chính xác cho câu hỏi ăn gì để trẻ thông minh, cao lớn và khỏe mạnh rồi. Vậy thì các mẹ còn chần chờ gì nữa mà không nhanh chóng lên kế hoạch và biện pháp hợp lý để cùng đồng hành với sức khỏe, trí tuệ và sự thành công của con yêu trong hành trình cuộc sống này!

Viên uống bổ não tăng cường trí nhớ Brain & Memory Booster hộp 60 viên của Mỹ Viên uống bổ não tăng cường trí nhớ Brain & Memory Booster hộp 60 viên của Mỹ - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG TRÊN MARS Beauty STORE

Quý khách có thể đặt mua hàng trên Mars Beauty Store bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: Mars Beauty Store

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Mars Beauty Store sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa làm đẹp, sữa ong chúa dạng viên, serum nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Mars Beauty Store, Son môi,...
Địa chỉ: Chung Cư Khang Gia - Đường Phan Huy Ích, Phường 14 Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh
 

Hotline: 0968.973.076 (Call, Zalo, Viber)