Nó được tìm thấy trong da, mô liên kết và mắt của bạn; nhưng có thể bạn chưa biết Acid Hyaluronic là gì cũng như tác dụng của Acid Hyaluronic tuyệt vời ra sao? Hãy đọc bài viết này để biết nhé!
Trong bài viết này tôi sẽ nói cho bạn biết, Acid Hyaluronic là gì? Quan trọng hơn bạn ấn tượng với những tác dụng của Acid Hyaluronic với da và sức khỏe của bạn đấy.
Acid Hyaluronic là gì?
Mặc dù từ acid có thể nghe có vẻ đáng sợ. Nhất là khi chúng ta đề cập đến thứ gì đó mà bạn đặt trên khuôn mặt của bạn. Đừng lo lắng! Nó không đáng sợ chút nào.
Hoàn toàn ngược lại, Acid Hyaluronic thực chất mang lại vô số lợi ích cho da. Bao gồm tăng độ ẩm, làm mềm da và chống lão hóa siêu việt. Tác dụng của Acid Hyaluronic lên sức khỏe của bạn còn tuyệt vời hơn nữa.
Acid Hyaluronic còn được gọi là hyaluronan. Là một chất rõ ràng, có nguồn gốc tự nhiên từ trong cơ thể của bạn. Chất này được tìm thấy nhiều trong da, mắt và mô liên kết. Tác dụng của Acid Hyaluronic chính là giữ nước. Với chức năng này, nó giúp cho da của bạn mềm mượt. Các mô liên kết được bôi trơn và khóa ẩm tốt.
Tác dụng của Acid Hyaluronic khá toàn vẹn. Nhiều người dùng nó như một chất bổ sung cho cơ thể. Nó cũng được dùng nhiều trong serum dưỡng da, thuốc nhỏ mắt và thuốc tiêm.
Những phân tích trên đủ để bạn hiểu Acid Hyaluronic là gì rồi. Bây giờ, chúng ta sẽ khám phá những tác dụng của Acid Hyaluronic với da và sức khỏe của bạn nhé!
Tác dụng của Acid Hyaluronic với da và sức khỏe
Sau đây, chúng ta cùng khám phá những công dụng của Hyaluronic Acid.
Thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn và dẻo dai hơn
Bổ sung Acid Hyaluronic có thể giúp làn da của bạn trở nên dẻo dai và săn chắc hơn. 50% lượng Acid Hyaluronic trong cơ thể được tìm thấy trong da. Chính là nơi nó thực hiện chức năng lớn nhất của mình. Đó là tăng cường độ ẩm cho da và mô liên kết.
Tuy nhiên, quá trình lão hóa tự nhiên và tiếp xúc bởi chất độc. Chẳng hạn như từ bức xạ cực tím mặt trời, khói thuốc và ô nhiễm. Nó sẽ giảm lượng Acid Hyaluronic trong da. Bổ sung các sản phẩm có chứa Acid Hyaluronic có thể đảo ngược tình hình. Tuyệt vời hơn nó có thể giúp cơ thể thêm một lượng chất này hấp thụ vào da. Liều khuyến nghị: từ 120 - 240 mg/ngày trong ít nhất 4 tuần. Được cho là làm tăng đáng kể độ ẩm của da, giảm da khô. Acid Hyaluronic có trong viên uống nhau thai cừu, collagen... tốt hơn là loại riêng biệt. Vì ngoài Acid Hyaluronic, các sản phẩm này còn vô số dưỡng chất thiết yếu khác. Tất cả đều mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.
Da ngậm nước cũng được cho là làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Điều này giải thích vì sao việc bổ sung nó giúp da mềm mượt hơn. Khi bôi lên da, serum dưỡng da hyaluronic có thể giảm nếp nhăn, mẩn đỏ và viêm da. Một số bác sĩ da liễu thậm chí tiêm chất độn Acid Hyaluronic để giữ cho da trông trẻ trung hơn.
Tóm lại, bổ sung Acid Hyaluronic có thể giúp tăng độ ẩm cho da. Nó cũng được cho là giảm sự xuất hiện và làm mờ nếp nhăn. Áp dụng Acid Hyaluronic lại chỗ có thể giảm viêm da. Còn tiêm Acid Hyaluronic có thể giúp da săn chắc hơn. Song song với chất này, collagen cũng là thành phần chính cấu trúc da giúp duy trì độ mềm mại, săn chắc của da.
Có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương
Tác dụng của Acid Hyaluronic với da còn giúp chữa lành vết thương. Nồng độ Acid Hyaluronic cao giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương. Nó điều chỉnh mức độ viêm da. Đồng thời phát tín hiệu cơ thể xây dựng nhiều mạch máu tại vùng tổn thương.
Áp dụng nó vào vết thương da đã được chứng minh là làm giảm kích thước vết thương. Tình trạng đau cũng được cải thiện hơn so với giả dược. Acid Hyaluronic cũng có tính kháng khuẩn. Vì thế nó giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng khi dùng trực tiếp lên vết thương.
Hơn nữa, nó có hiệu quả trong việc chống lại bệnh nướu răng. Tăng tốc độ chữa lành sau khi phẫu thuật răng. Loại bỏ các vết loét khi sử dụng tại chỗ trong miệng.
Tóm lược, Acid Hyaluronic bôi trực tiếp vào vết thương hở giúp đẩy nhanh sự phục hồi. Tuy nhiên chưa biết liệu bổ sung uống có tác dụng tương tự hay không.
Tác dụng của Acid Hyaluronic trong giảm đau khớp do viêm
Acid Hyaluronic cũng được tìm thấy trong các khớp. Nó giữ cho khớp được bôi trơn tốt. Khi các khớp được bôi trơn, xương ít có khả năng nghiền vào nhau. Xương sẽ ít đau và thoái hóa, vận động thoải mái hơn.
Bổ sung Acid Hyaluronic rất hữu ích cho những người bị viêm xương khớp. Nhất là bệnh thoái hóa khớp do mòn và rách trên khớp do tuổi tác. Một số loại thuốc bổ xương khớp có thêm thành phần này.
Dùng 80-200mg mỗi ngày trong ít nhất hai tháng đã cho kết quả tốt. Người bệnh viêm xương khớp giảm đáng kể đau đầu gối. Đặc biệt là những người từ 40 đến 70 tuổi.
Acid Hyaluronic cũng có thể được tiêm trực tiếp vào khớp để giảm đau. Tuy nhiên, một phân tích của hơn 12.000 người trưởng thành chỉ thấy giảm đau nhẹ. Một vài nguy cơ tác dụng phụ cũng xảy ra.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc kết hợp Acid Hyaluronic uống và tiêm có thể giúp giảm đau tốt hơn. Tăng thời gian giữa các mũi tiêm giảm đau.
Tác dụng của Acid Hyaluronic đối với xương khớp đáng để xem xét. Nó giúp giảm đau ở người bị viêm xương khớp. Bổ sung uống tốt hơn tiêm, vì tiêm có thể mang lại rủi ro.
Làm dịu các triệu chứng trào ngược acid
Nghiên cứu mới cho thấy bổ sung Acid Hyaluronic có thể giúp giảm các triệu chứng trào ngược acid. Khi trào ngược acid xảy ra, các tổ chức của dạ dày gây đau họng và tổn thương niêm mạc thực quản. Acid Hyaluronic có thể giúp làm dịu lớp lót bị hư hại của thực quản. Đồng thời nó cũng đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Một nghiên cứu ống nghiệm cho thấy việc áp dụng hỗn hợp Acid Hyaluronic và chondroitin sulfate vào mô cổ họng bị tổn thương do acid giúp nó lành nhanh hơn nhiều so với khi không điều trị. 2 hợp chất này kết hợp với thuốc giảm acid giúp giảm triệu chứng trào ngược. Hiệu quả hơn 60% so với dùng thuốc giảm acid một mình. Đây là kết quả của một nghiên cứu mới đây đã được công bố.
Một nghiên cứu thứ hai cho thấy rằng chúng có hiệu quả giảm đau hơn năm lần. So với sử dụng giả dược các triệu chứng trào ngược acid. Tuy nhiên, nghiên cứu này còn tương đối mới. Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn để nhân rộng các kết quả này. Đáng mừng là những kết quả này hứa hẹn.
Tác dụng của Acid Hyaluronic đối với mắt
Khoảng 1 trong số 7 người lớn tuổi bị các triệu chứng khô mắt. Nguyên nhân do giảm sản xuất nước mắt hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh. Acid Hyaluronic quá tuyệt vời để duy trì độ ẩm. Vì thế nó thường được sử dụng để điều trị khô mắt.
Thuốc nhỏ mắt chứa 0,2-0,4% Acid Hyaluronic. Nó đã được chứng minh là làm giảm triệu chứng khô mắt. Đồng thời giúp cải thiện sức khỏe của mắt. Kính áp tròng có chứa Acid Hyaluronic cũng đang được áp dụng khá phổ biến. Mục đích của nó là để giảm tình trạng khô mỏi mắt.
Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt Acid Hyaluronic thường dùng trong phẫu thuật mắt. Điều này giúp giảm viêm và tăng tốc độ lành vết thương.
Tuy nhiên, chưa có kết luận liệu bổ sung uống có tác dụng tương tự không. Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào kiểm tra ảnh hưởng của việc bổ sung Acid Hyaluronic lên mắt khô. Nhưng nó có thể là một lĩnh vực nghiên cứu trong tương lai. Bổ sung thuốc bổ mắt bằng đường uống sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho đôi mắt.
Bảo tồn sức mạnh của xương
Nghiên cứu trên động vật mới đã bắt đầu điều này. Có 2 nghiên cứu đã có kết quả. Chúng cho thấy, bổ sung Acid Hyaluronic giúp giảm tốc độ mất xương. Nghiên cứu này trên chuột bị loãng xương. Tất nhiên là ở giai đoạn đầu của sự mất xương do bệnh loãng xương.
Các nghiên cứu trên ống nghiệm cũng cho kết quả tương tự. Liều cao Acid Hyaluronic có thể làm tăng hoạt động của các tế bào xương. Các tế bào chịu trách nhiệm xây dựng mô xương mới khỏe mạnh hơn.
Mặc dù những ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe của xương người vẫn chưa được nghiên cứu, các nghiên cứu về động vật và ống nghiệm sớm rất hứa hẹn.
Tác dụng của Acid Hyaluronic có thể ngăn chặn bàng quang đau
Khoảng 3-6% phụ nữ bị một tình trạng gọi là viêm bàng quang kẽ. Hoặc hội chứng bàng quang đau đớn. Rối loạn này gây ra đau bụng. Thêm vào đó là triệu chứng thường xuyên đi tiểu.
Mặc dù nguyên nhân của viêm bàng quang kẽ vẫn chưa được biết. Nhưng Acid Hyaluronic đã được cho là giúp giảm đau bàng quang. Khi nó được đưa trực tiếp vào bàng quang qua ống thông.
Chưa rõ lý do gì Acid Hyaluronic giúp giảm các triệu chứng này. Nhưng các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng nó giúp sửa chữa tổn thương mô bàng quang. Từ đó làm cho nó ít nhạy cảm với cơn đau.
Các nghiên cứu vẫn chưa xác định liệu bổ sung Acid Hyaluronic uống có thể làm tăng lượng chất này trong bàng quang đủ để có tác dụng tương tự hay không.
Hyaluronic Acid có tác dụng gì với tóc, lông mi và lông mày?
Nhiều người tin rằng, axit Hyaluronic có lợi cho lông mi, lông mày cũng như tóc? Đâu là bằng chứng cho tác dụng này của nó?
Axit hyaluronic có thể hấp thụ trọng lượng của nó trong nước. Điều này giúp bổ sung độ ẩm cho các nang tóc. Kết quả, nó giúp mang lại vẻ ngoài mượt mà và ít xoăn hơn.
Thực tế, khi chúng ta già hơn, tóc chúng ta khô hơn và dễ gãy rụng hơn. Điều này cũng xảy ra đối với lông mi và lông mày.
Axit hyaluronic có thể giúp:
- giúp phục hồi tóc.
- tăng khả năng giữ ẩm cho tóc.
- cải thiện vẻ ngoài và kết cấu tổng thể của tóc.
Vai trò này của nó có tác dụng như một loại thuốc làm dài mi hay thuốc mọc lông mày nếu bạn áp dụng trên những bộ phận này.
Một số tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa có thể xảy ra
Acid Hyaluronic nói chung rất an toàn để sử dụng. Nó rất ít tác dụng phụ được báo cáo. Vì cơ thể tự nhiên tạo ra nó, các phản ứng dị ứng là rất hiếm. Một nghiên cứu ở 60 người bị viêm xương khớp đã uống 200mg/ngày. Thời gian uống liên tục trong một năm. Báo cáo không có tác dụng phụ tiêu cực nào cả.
Tuy nhiên, tác dụng của Acid Hyaluronic trong thời gian mang thai hoặc cho con bú chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Vì vậy các đối tượng này nên thận trọng khi bổ sung nó.
Một số bằng chứng cho thấy tế bào ung thư nhạy cảm với Acid Hyaluronic. Việc uống bổ sung có thể làm cho chúng phát triển nhanh hơn. Vì lý do này, người bị ung thư nên tránh sử dụng nó.
Acid Hyaluronic tiêm vào da hoặc khớp có nguy cơ cao hơn về tác dụng phụ. Tuy nhiên, phản ứng tiêu cực chủ yếu liên quan đến quá trình tiêm. Chứ không phải do bản thân Acid Hyaluronic.
Tóm lại, Acid Hyaluronic cơ bản rất an toàn khi bổ sung. Nhưng phụ nữ mang thai, người ung thư nên tránh dùng nó.
Kết luận cuối cùng
Acid Hyaluronic bổ sung có thể được an toàn thực hiện. Đối với đa số mọi người vì những lợi ích của nó. Tác dụng của Acid Hyaluronic với da rất ấn tượng. Đặc biệt là giảm da khô, giảm xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời tăng tốc độ làm lành vết thương.
Nó cũng có có thể giúp giảm đau khớp ở những người bị viêm xương khớp.
Các tác dụng của Acid Hyaluronic khác cho sức khỏe cũng được báo cáo. Bao gồm thuốc nhỏ mắt Acid Hyaluronic giảm mắt khô. Chèn Acid Hyaluronic trực tiếp vào bàng quang qua ống thông để giảm đau.
Nhìn chung, Acid Hyaluronic là một chất bổ sung có lợi. Đặc biệt là những bệnh liên quan đến da và sức khỏe khớp.