Trang chủ - Blog - Tìm hiểu collagen - 14 lợi ích của collagen đối với cơ thể bạn không nên bỏ qua

14 lợi ích của collagen đối với cơ thể bạn không nên bỏ qua

Collagen đóng vai trò rất quan trọng cho cơ thể con người, 14 lợi ích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều đó

Collagen là gì?

  • Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn và rất quan trọng đối với cơ thể. Collagen được phân bố chủ yếu ở tầng hạ bì, có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích trao đổi chất. Collagen mang lại lợi ích đến toàn bộ cơ thể như xương, nội tạng, da, móng tay chân..
  • Theo thời gian, mỗi năm có một lượng collagen mất đi cả về số lượng lẫn chất lượng. Theo đó, quá trình lão hóa cơ thể cũng xuất hiên. Chúng ta có thể bổ sung collagen cho cơ thể qua viên uống bổ sung collagen hoặc nguồn thực phẩm như cà chua, thịt bò, việt quất... 

14 lợi ích của collagen bạn không nên bỏ qua

Collagen đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 14 lợi ích của collagen nhé.

  • Collagen làm giảm nếp nhăn và cải thiện tình trạng da: Collagen có khả năng tăng cường trao đổi chất, tạo độ đàn hồi, giúp da săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa da như xóa mờ nếp nhăn, chảy xệ, thâm nám... cho da trắng mịn, hồng hào.
  • Hỗ trợ sự tái phát triển của mô khớp và giảm đau khớp: Trong cấu tạo của sụn khớp có tới 50% collagen. Việc thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, nguy cơ biến dạng xương và sụn càng lớn. Việc cung cấp collagen đầy đủ sẽ giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp hiệu quả.
  • Collagen giúp ngăn ngừa loãng xương: Do collagen chiếm đến 80% thành phần của xương nên nó có tác dụng giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương như xốp xương, loãng xương. Việc thường xuyên uống collagen youtheory là một lựa chọn hoàn hảo để tăng cường sức khỏe xương khớp.  Collagen được biết đến là protein cấu trúc hết sức quan trọng của cơ thể được khỏe manh toàn ven, nó  tham gia tích cực trong việc tạo sự chắc khỏe cho móng tay và đặc biệt liên kết cho các bộ phận xương khớp trong cơ thể được khỏe mạnh nhất
  • Collagen có thể giúp làm giảm cellulite và ngăn ngừa các vết rạn da: Collagen có tác dụng liên kết tế bào, tái phục hồi các tế bào mới, tăng độ đàn hồi nên có khả năng ngăn ngừa cellulite và rạn da.
  • Collagen có thể giúp bạn giảm cân: Protein là một thành phần quan trọng có khả năng mang đến cảm giác no cho cơ thể. Collagen là một loại protein nên có tác dụng kiểm soát tăng cân, ngăn ngừa tình trạng thừa cân.
  • Giải độc gan bằng nước canh collagen: Collagen không chỉ giúp cho nội tạng khỏe mạnh mà còn giải độc gan, hạn chế các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan...
  • Collagen giúp sữa chữa hội chứng ruột bị rò rĩ: Collagen có chức năng tái sản xuất các tế bào bị tổn thương, tăng quá trình liền sẹo. Do vậy nó sẽ nhanh chóng khắc phục tình trạng ruột bị rò rĩ, tăng cường miễn dịch cơ thể.
  • Collagen là một phần quan trọng trong việc tăng trưởng tóc khỏe mạnh: Collagen giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe, hạn chế tóc gãy rụng hiệu quả đồng thời dưỡng ẩm và làm tóc suôn mượt.
  • Collagen giúp bạn móng khỏe hơn: Collagen có trong chất sừng ở các móng tay chân giúp cung cấp dưỡng chất cho hoạt động của các chất sừng, cho bạn móng tay chân khỏe mạnh, bóng mượt, mịn màng.
  • Collagen hỗ trợ lành mạnh răng và lợi: Không chỉ có tác dụng đối với móng, collagen còn giúp tăng cường sức đề kháng các vấn đề về răng và lợi như viêm nha chu. Do đó, bổ sung collagen nhật bản hàng ngày đầy đủ để phòng ngừa và giúp răng lợi khỏe mạnh.
  • Collagen có thể giúp cân bằng hormon của bạn: Việc bổ sung đầy đủ collagen cho cơ thể giúp bạn gái cân bằng được nội tiết tố nữ estrogen, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Collagen thúc đẩy giấc ngủ ngon: Ngủ ngon, ngủ sâu, ngủ đủ giấc là tác dụng ít người ngờ tới mà collagen đã gián tiếp thúc đẩy.
  • Collagen có thể ngăn ngừa sự cứng lại của động mạch: Collagen là dưỡng chất có thể sản sinh ra máu, giúp phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch cũng như cao huyết áp. 
  • Collagen có thể giúp làm giảm bớt lo lắng.
collagen

Bạn bổ sung collagen để làm đẹp da và chăm sóc cơ thể bằng cách sử dụng thuốc uống collagen dạng viên. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn một cách triệt để chị em có thể cung cấp collagen bằng các phương pháp tự nhiên như chế bến các món ăn từ gân bò, bổ sung các loại thực phẩm chứa omega 3 để thúc đẩy sản sinh collagen trên làn da, các loại thực phẩm có chứa màu xanh đậm hay các chế phẩm từ sữa đậu nành cũng giúp kích hoạt collagen rất tốt.

Cung cấp collagen từ thực phẩm tự nhiên từ lâu đã là tuyệt chiêu bổ sung collagen tốt nhất cho chị em phụ nữ xưa. Ngày nay cùng với sự tiến bộ của khoa học đã sản xuất ra nhiều các loại thuốc uống đẹp da collagen khác nhau nhưng phương pháp tự nhiên này vẫn được duy trì và được áp dụng thường xuyên.

Rõ ràng, collagen đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy bổ sung đầy đủ collagen  để có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da không tỳ vết.

Bài liên quan

3 loại thuốc uống collagen của Mỹ tốt nhất hiện nay

Thuốc uống collagen của Mỹ hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa toàn diện. Thuốc collagen của Mỹ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống.

Mua thuốc collagen của Mỹ ở đâu để đạt chất lượng đảm bảo nhất?

Để mua được loại viên uống collagen của Mỹ tốt nhất với giá cả hợp lý nhất, bạn cần tìm đúng địa chỉ uy tín phân phối các loại collagen Mỹ tốt

Thuốc uống collagen dạng viên của Nhật loại nào tốt nhất hiện nay?

Nói đến sản phẩm collagen tốt nhất hiện nay, chúng ta thường đề cập đến collagen Mỹ, Nhật Bản, Úc,... Trong đó collagen của Nhật vẫn được ưa chuộng

Liều dùng collagen cần bổ sung ở mỗi độ tuổi có khác nhau không?

Liều dùng collagen ở mỗi độ tuổi có khác nhau không? Đây là băn khoăn của đa số chị em khi muốn bổ sung collagen nhưng chưa biết liều lượng thích hợp

Kem chống nhăn da vùng mắt tốt nhất hiện nay

Kem chống nếp nhăn vùng mắt sẽ giúp làn da đang dần lão hóa của bạn trở nên căng mịn hơn mỗi ngày và xóa mờ các vết thâm và nếp nhăn vùng quanh mắt trả

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang lão hóa?

Bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất cho làn da đang bị lão hóa. Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Collagen làm đẹp da sử dụng như thế nào hiệu quả nhất cho làn da xấu

Collagen làm đẹp da dùng như thế nào hiệu quả tốt nhất? Thuốc collagen nào tốt cho da được ưa chuộng nhất hiện nay... Tất cả sẽ được giải pháp ngay sau

Viên uống bổ sung collagen - giải pháp chống lão hóa da hiệu quả

Viên uống bổ sung collagen đẹp da, tăng cường khả năng đàn hồi, săn chắc và căng mịn cho da, giúp duy trì làn da tươi tắn và rạng rỡ bất chấp thời gian.

7 siêu thực phẩm chứa collagen nhiều nhất giúp làn da tươi trẻ

Tăng cường 7 siêu thực phẩm chứa collagen dưới đây để bổ sung nguồn collagen tự nhiên dồi dào, chính là liệu pháp đơn giản hiệu quả để có làn da đẹp.

Chống lão hóa da hiệu quả bằng bí quyết ăn uống thông minh

Để chống lão hóa da hiệu quả, kéo dài tuổi thanh xuân bạn cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất; đặc biệt là thực phẩm chứa collage

Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Địa chỉ: 2/360 Lê Đức Thọ Gò Vấp TP Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0973.896.896

Email: info@collagendangvien.com